Отървете се от мазнини с коктейли Вкусно отслабване с ананас и алое вера
Време за четене: минута Удивително, но вярно! С вкусна напитка, приготвена от алое вера и сок от ананас, можете да отслабнете здравословно и устойчиво и пак да му се насладите правилно. Можете да прочетете как точно работи това в следващата статия.
Отървете се от мазнините с коктейли: Вкусно отслабване с ананас и алое вера
Тайната се крие в храносмилателния ензим бромелаин от ананас и в сапонините от листата на алое вера, които блокират усвояването на мазнините в червата. Затова ви препоръчвам да пиете този коктейл просто като аперитив. Рецептата е много проста.
Рецепта за коктейл от алое вера със сок от ананас
За 1 порция са ви необходими 50 мл сок от алое вера от магазина за здравословни храни и 300 г зрял ананас. Подготовката е проста.
Поставете ананаса в сокоизстисквачката с кожата и твърдото централно парче. Централното парче ананас, което повечето хора изхвърлят, съдържа много ценни съставки. Също така ензимът бромелаин. След сок добавете сока от алое вера и разбъркайте за кратко. Гарнирайте сока с няколко парчета зрял ананас и се насладете.
Този коктейл е добър помощник за храносмилането и най-добрият помощник за отслабване. Също така помага за намаляване на възпалението и ускорява оздравителните процеси в организма.
Моят съвет за закупуване на ананаси
Ананасът трябва да е готов за летене. Ананасите, транспортирани с кораб, се събират в зелено и следователно са почти безполезни в хранително и физиологично отношение. Само ананасът, който е узрял на слънце, има важните активни съставки, готови за вас!
Какво да правите, ако нямате сокоизстисквачка?
Ако нямате сокоизстисквачка, можете да вземете бутилка сок от ананас от магазина за здравословни храни. Разберете защо соковете, които не са от концентрат, са по-добри от другите сокови напитки тук.
Моят съвет: Вкусно отслабване със зелен чай и плодове
Можете също така да се насладите на отслабване със зелен чай и плодове. Можете да разберете как става това в моята статия Съвети за готвене за отслабване: зелен чай и касис.
Статия на тема "Отслабване и диета"
Като опитен треньор по хранене, аз съм на ваше разположение за допълнителни въпроси по темата „загуба на тегло и диета“!
Снимка кредит: karandaev/stock.adobe.com
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):