Отървете се от лошия дъх; Премахване

Съдържание на статията

Много хора, които миришат от устата си, вярват, че лошият дъх е просто съдба. Често е много лесно да се направи нещо за лошите миризми. Важно е обаче първо да се открие причината за лошия дъх. Разберете тук какво можете да направите, за да премахнете причините и как успешно да се отървете от лошия дъх.

Причини: Как се развива лошият дъх?

Лошият дъх е известен още като халитоза или foetor ex ore. Foetor ex ore е „класическият“ лош дъх, който се възприема само при издишване или когато устата е отворена. При по-рядката форма на халитоза лошата миризма се възприема и при издишване през носа.

Само в най-редките случаи стомахът е причина за лош дъх. В повечето случаи става въпрос за гнилостни процеси в устата, които лесно могат да се управляват с добра хигиена на устната кухина. По-рядко различни заболявания могат да предизвикат лош дъх.

Лош дъх, причинен от бактерии

В 80 до 90 процента от всички случаи лошият дъх се причинява от бактерии в устната кухина. Те гнездят предимно в междузъбните пространства, джобовете на венците и в браздите на гърба на езика. Тук микробите намират оптимални условия за размножаване: топлина, влага, защита от глави за четки за зъби и води за уста.

Бактериите живеят върху остатъци от храна и люспести клетки на лигавицата и произвеждат сярни съединения и други газове, които често миришат на изгнили яйца. Те са отговорни главно за лошия дъх.

Сярните съединения възникват главно при разграждането на протеина. Следователно богатите на протеини храни като риба и млечни продукти могат да насърчат лошия дъх. Други храни, като чесън или пушене, също могат да причинят краткосрочен лош дъх - но това не е медицински проблем.

Прекалено сухата устна лигавица също насърчава лошия дъх. Намаленото производство на слюнка през нощта обяснява неприятния вкус сутрин. Хъркането и сънят с отворена уста също изсушават лигавиците.

Болестите са по-рядко причина за лош дъх

Заболяванията рядко са причина за лошия дъх:

Открийте причината за лошия дъх

Но как да разберете причината? Първата стъпка трябва да бъде към зъболекар да води. Той проверява венците и състоянието на пломбите и коронките. Защото често кариесът, възпалените венци или остатъци от зъбни корени, които бавно гният в челюстта, са виновни за лошия дъх.

Ако прегледът е неубедителен, препоръчва се втора стъпка: посещение на УНГ лекар. Той поглежда отблизо носа, синусите и гърлото.

Ако УНГ лекарят също не може да намери нищо, той може вътрешен преглед може да е необходимо, за да се изключат стомашно-чревни заболявания или захарен диабет. A Специалист по белодробни заболявания може да открие и заболявания на дихателните пътища и белите дробове.

Лош дъх: какво да правя? 14 съвета!

Да се отървем от лошия дъх: Интензивна орална хигиена

След като се знае причината, лошият дъх обикновено може да бъде отстранен без никакви проблеми. Внимателната хигиена на устната кухина може бързо да бъде успешна. Тези мерки могат да се използват и за ефективно предотвратяване на лош дъх:

Измийте зъбите си след всяко хранене, за да лишите бактериите от поминък. Почиствайте междузъбните пространства веднъж дневно със зъбна нишка или междузъбна четка (аптека).
Отстранете плаката на езика сутрин и вечер с четка за зъби или специален препарат за почистване на езика. Сменете четката за зъби или устройството за почистване най-късно след два месеца. Спорно е дали освен премахване на отлаганията, броят на бактериите се намалява и чрез почистване на езика.
След консултация със зъболекар може да е полезно да използвате дезинфекциращ разтвор за вода за уста. Подходящите препарати от аптеката, например с активната съставка хлорхексидин, инхибират бактериалния растеж и действат срещу възпалението. Изплакванията на устата с разтвори на хлорхексидин са полезни само временно, тъй като имат дълготрайни странични ефекти. В допълнение, водите за уста са само частично ефективни, ако покритията на езика предизвикват лошия дъх.

Доказани домашни лекарства за лош дъх

Освен това дъвченето на градински чай, магданоз, джинджифил или пиенето на черен чай може да помогне. Освен това се казва, че хлорофилът, веществото, което придава на листата зеления им цвят, неутрализира силните миризми под формата на дражета или таблетки. Зелените листа намаляват активността на ензимите, разделящи протеините.

И: Лъжица кисело мляко с активни бактерии като Lactobacillus bulgaricus всеки ден. Тези специални кисели млечни култури са предназначени да поддържат разпространението на гнилостните бактерии под контрол. Дъвките и пастилите с мента само прикриват лошия дъх за кратко време, но те насърчават образуването на слюнка.

Избягването на определени храни или адаптирането на техните хранителни навици също може да предотврати лошия дъх. Лекарството трябва да бъде избрано в зависимост от причината.

Час за консултация за лош дъх

Идеята за часовете за консултация за лош дъх идва от Америка и сега все повече се утвърждава в Германия. Тук специалистите по лош дъх и зъболекарите работят в тясно сътрудничество. След подробна дискусия с пациента се изследва устната кухина. Със специално устройство, халиметър, може да се определи концентрацията на серни съединения в дъха. Този метод ще разкрие дали бактериите в устната кухина са източникът на злото.

Лечението зависи от резултатите от теста. Ако е необходимо, пациентът ще бъде насочен към специалист. Разберете от вашата здравноосигурителна компания дали разходите за посещение на консултация за лош дъх ще бъдат покрити.