Отървете се от дискомфорта! Как да изберем перфектния сутиен, в зависимост от формата на гърдите; изискан

Сутиен, който ви пасва идеално, не само ви дава комфорт и облагодетелства бюста ви, но е важен и за здравето на гърдите ви.

Според клинично проучване, публикувано в списание Chiropractic & Manual Therapies, проведено върху жени на възраст между 18 и 26 години, 80% от субектите са носили неправилни размери на сутиена, а именно 70%, сутиените са твърде малки и 10% носеха прекалено големи сутиени.

Учени и лекари предупреждават за важността на избора на сутиен, който е възможно най-съвместим с формата и размера на гърдите, защото лошо подбраният сутиен може да причини болки в гърдите, болки в гърба, дразнене на кожата и други състояния, пише doc.ro. Изборът на подходящия сутиен не е сложна задача. Всичко, което трябва да направите, е да следвате няколко прости правила, за да вземете правилното решение.

Как да изберем правилния размер

На първо място, от съществено значение е да изпробвате сутиена, преди да го купите. Много хора избягват тази стъпка от удобство, защото изпробването на сутиен изисква повече време и усилия, отколкото изпробването на друг елемент от облеклото. Препоръчително е обаче да не купувате сутиени онлайн или без да ги изпробвате, освен ако вече не знаете размера на избраната марка.

Първото момиче

Най-лесният начин да намерите подходящия размер за бюста си е да опитате сутиен и да го хванете при първата походка. Ако размерът на сутиена е правилният, той трябва да ви позволи достъп на два пръста между лентата и кожата, без да ви притиска твърде силно отпред, но и без да е твърде широк. Обяснението се крие във факта, че докато го носите, сутиенът ще се разшири, така че ще можете да преминете към следващата походка след време.

Вдигнете ръцете си, след като пробвате сутиена

Допълнителен начин да се уверите, че сте избрали правилния размер е да вдигнете ръцете си нагоре, след като изпробвате сутиена. Ако се покачи, тогава се нуждаете от по-малка мярка. След това се спуснете, огъвайки торса си напред. Ако гърдите ви излязат от сутиена ви, той е или твърде малък, или твърде голям. Ако презрамките на сутиена ви се вписват в кожата ви в областта на раменете, имате нужда от по-голям размер.

Чашките поддържат тежестта на сутиена

Също така е важно да запомните, че не брекетите поддържат тежестта на гърдите, а чашките. Ролята на каишките е да поддържат чашките. Друг аспект, на който трябва да обърнете внимание, е лентата между чашките на сутиена, която трябва да бъде залепена за кожата, а не във въздуха, без опора.

Как да изберем правилния модел

При избора на сутиен е важен не само размерът, но и неговата форма и модел. Има няколко форми на гърди, така че е нормално да имате няколко вида сутиен. Най-важното е да изберете този, който ви носи полза и в който се чувствате комфортно. Сутиенът трябва да отговаря на важното изискване за осигуряване на комфорт и подкрепа на гърдите през целия ден на различни дейности, динамични и статични.

Следователно изборът е много важен.

Раздалечени гърди - ако имате раздалечени гърди, тогава сутиен с лицева опора или класически сутиен ще ви подхождат най-добре.
Круши с форма на круша - гърдите с тази форма са склонни да изглеждат леко увиснали, затова е добре да изберете сутиен с широка поддържаща лента под чашките или сутиен с ефект на лицеви опори.
Ябълкообразни гърди - този тип гърди подхождат на всички модели сутиени, но балконският тип е най-изгоден.
Асиметрични гърди - асиметричните гърди имат предимството на сутиените, които имат допълнителни чаши, които можете да използвате на по-малката гърда, за да балансирате външния вид на бюста.
Малки гърди - сутиени-бандо са идеални за жени с малки гърди.
Сутиенът също трябва да бъде избран в съответствие с извършваната дейност. Например, ако практикувате интензивни спортни дейности, е задължително да използвате сутиен или бюстие, специално проектирани за спорт. По този начин гърдите ви са защитени и няма да възникнат никакви проблеми.

Други заглавия:

Сорин Пандичи и Кемал Алтинок, членове на отбора до 20 години, в румънската група U18 XV на шампионата ...

Диетологът Михаела Билич говори в скорошно интервю за хранителната стойност на сандвичите и пицата,

Пикочната киселина е остатъчен продукт в тялото, който понякога може да се натрупа в ...