Отървете се от целулита и коремните мазнини за шест седмици или по-малко, без да ходите на фитнес или да гладувате.
Открийте как да увеличите привлекателността си и да премахнете 99% от болките в гърба, докато следвате план за тренировка и хранене у дома .
Съобщение от Андрей Сидорка, създател на програмата WomenFIT.
Здравей! Имам три важни въпроса за вас. Моля, помислете внимателно, когато отговаряте.
Опитали сте се да отслабнете, като сте купували чайове за отслабване, мазнини или сте спазвали определени диети, които ви обещават супер резултати, но не сте успели. ?
Понякога си мислите, че отслабването ви кара да загубите привлекателността си и това може да компрометира връзката ви или да привлече мъж в живота ви ...?
Предпочитате широки дрехи и панталони с висока талия, за да скриете целулита и коремните мазнини и се чувствате уязвими, когато носите бански ?
Ако сте отговорили с ДА на поне един от тези въпроси, знам през какво преминавате и не сте сами ...
Тези въпроси са създадени от собствения ми опит през последните години като личен треньор с над 100 жени на възраст между 20 и 45 години.
Казвам се Андрей Сидорка и съм един от малкото елитни лични треньори в Румъния, сертифицирани в САЩ.
През последните няколко години открихме, че целулитът, коремните мазнини и липсата на мускулен тонус са най-големите врагове за жената, която иска да бъде привлекателна, здрава и да има високо енергийно ниво.
Също така разбрах, че всички жени, които не успяват да отслабнат, имат едно общо нещо!
Първо, живеем в свят, в който осем от девет души в Интернет дават грешна информация за отслабването.
На второ място, с толкова много съдържание по тази тема, всеки, който ги пита, мисли, че знае как да ви даде подходящи съвети за ефективни диети и програми за обучение ...
Поради тези причини искам да направя изявление, което може да ви изненада, но това е истината:
Фактът, че все още не сте успели да получите желаното тяло, не е непременно и задължително ваша вина.!
Вината е в грешната информация за това как да отслабнете, стигнала досега до вас ...
Сега. какво е решението на тази ситуация?
Решението е да се откажете от дезинформацията и да използвате научно потвърдена информация, за да отслабнете ефективно и трайно.
Ще ви разкажа за първите три грешки, които правят жените, които не успяват да загубят целулит и коремни мазнини.
GR ESAL # 1 - Жените, които не успяват да отслабнат, вярват, че някои храни ги правят по-дебели от други.
Всеки човек има нужда от калории. Без значение какво ядем, ако в дългосрочен план надвишим това калорично изискване, ще наддадем на тегло. Също така, ако сме в калориен дефицит, ще отслабнем. Калоричният излишък е това, което ви дебелее, а не определена храна.
G R ISAL # 2 - Жените, които не успяват да отслабнат, вярват, че коремът намалява мазнините в коремната област .
На първо място, не можете да хвърлите мазнини на едно място. Тялото отслабва равномерно във всички области, с очевидни разлики в областите, доминирани от мастната тъкан.
Второ, упражненията за корем работят с коремните мускули, а не с мазнините. Мазнините са енергиен резерв (калориен излишък, депозиран върху тялото), който няма функционалния капацитет и издръжливост, както мускулите имат.
ГРЕШКА # 3 - Жените, които не успяват да отслабнат, мислят, че могат да отслабнат, без да спортуват.
Мускулната маса е основата на функционален организъм в космоса. Когато мускулите не се работят чрез упражнения, можете да отслабнете чрез калориен дефицит (и до известна степен да промените състава на тялото), но физическото представяне и здравето (включително здравето на гръбначния стълб) могат да бъдат нарушени без спорт.
Какво да правим по-нататък?
През последните години многократно бях помолен да създам онлайн програма за обучение и хранене за жени, които не могат да тренират физически с мен, и да приложа информацията и знанията, които използват към нея. Имам резултати с клиентите си.
И така, след дълъг период на изследвания и анализи, създадох WomenFIT.
WomenFIT е първата програма за обучение и хранене в Румъния, създадена САМО за жени.
Това е лесна за изпълнение програма, с включен хранителен план и поетапни упражнения за жени, които искат да загубят клетки, коремна мазнина и да получат добър мускулен тонус, като правят всички тренировки у дома. .
1. Лесна за следване програма за обучение на жени (за всяко ниво):
- 32 обяснени видео тренировки с продължителност между 40-60 минути всяка (изпълнявайте едновременно с вас).
- Денонощен достъп до платформа. Можете да правите тренировките у дома, в парка или във фитнеса, когато пожелаете.
2. Частна консултация по хранене (едно към едно):
- 30-минутно видео разговор с диетолога-диетолог на програмата (отговори на всички ваши въпроси).
- След дискусията получавате дневния хранителен план за шест седмици, подходящ за вас, в зависимост от вашите цели и вашите калорични нужди за постигане на желаната трансформация на тялото.
- Хранителната верига съдържа здравословни храни, които можете да закупите на достъпна цена. Здравословното хранене не трябва да е скъпо.
3. Включени аксесоари за обучение:
- 2 кг гири (чифт две гири).
- Малки кръгови ленти на съпротивление (три различни нива на интензивност).
- Голяма кръгла лента за съпротивление (лека).
- Безплатна доставка до вратата на вашия дом.
4. График на обучение:
- Илюстрация на обучението по дни.
- Разделяне на тренировка според мускулните групи.
- Подреждане на тренировки с нарастваща интензивност.
Бонуси, до които имате достъп в програмата за обучение на жени WomenFIT
1. Образователни видео уроци за отслабване и тонизиране, хранене, почивка, възстановяване и как да останете мотивирани в програмата. Над пет часа видео съдържание.
2. Ново седмично видео, отговарящо на въпросите на жените в програмата.
3. Достъп до частната група WomenFIT във facebook.
Какви ползи получавате, ако закупите програмата WomenFIT сега?
1. Ще научите как да харчите по-малко пари за по-здравословна храна и ще знаете точно как да отслабнете, без да гладувате, следвайки персонализиран, вкусен и здравословен хранителен план, даден от диетолога.
2. Ще станете по-привлекателни, докато фактът, че ще се храните здравословно, ще ви позволи да спестите пари, за да купите дрехи, които подчертават придобитите ви форми.
3. Ще научите как да премахнете риска от нараняване и 99% от болки в гърба .
4. Ще откриете защо досега не сте отслабнали и как да загубите целулит и коремни мазнини за шест седмици.
5. Ще станете пример за вашето семейство и приятели, които казват, че не можете да отслабнете с малко пари, без да гладувате или да ходите на фитнес.
6. Ще забележите фините погледи и дискусии на жените и мъжете около вас относно вашето високо енергийно ниво и промяната в тялото ви.
Кой се нуждае от WomenFIT?
1. Жени, които искат да отслабнат трайно и да поддържат приятна естетическа форма .
2. Жени, които искат да носят атрактивни тоалети и уверен бански без коремни мазнини и целулит.
3. Жени, които са заети с работа и семейство и нямат време да ходят на фитнес, но искат да спортуват у дома и да имат персонализиран хранителен план.
За тези, които НЕ са програмата WomenFIT?
- WomenFIT не е за жени, които имат плосък корем, стегнат гръб и тонизирани мускули и постоянно получават комплименти, когато носят бански.
- Тази програма не е за жени, които имат високо енергийно ниво, упражняват се три до четири пъти седмично и имат много добра подвижност в гръбначния стълб (без скованост и болка).
- Ако сте фитнес треньор, тогава тази програма не е за вас (освен ако не искате да се поучите от нея, за да я предадете на клиентите си).
Ако не сте в категорията „За кого не е тази програма“, препоръчвам ви да закупите програмата WomenFIT сега.!
Какво отличава WomenFIT от всяка друга онлайн програма за обучение в Румъния?
1. WomenFIT е първата и единствена програма в Румъния, създадена и предназначена САМО за жени, които искат да губят мазнини от корема и гърба, за подобряване на здравето, нивата на енергия и мускулната маса чрез тренировки у дома.
2. Единствената програма, която ви предлага частна консултация за 30 минути с диетолог-диетолог, който ще се погрижи за вашата диета.
3. Най-сложната програма за обучение за жени в Румъния (съдържа 32 тренировки с продължителност по 40-60 минути).
4. Програмата, която ви предлага аксесоарите за обучение и ги доставя до вашия дом безплатно.
5. WomenFIT се състои от двама специалисти: личен треньор и диетолог-диетолог, така че да можете да губите мазнини и да подобрите енергийното си ниво и мускулната си маса с ускорено темпо.
Какво ще се случи, след като завършите шестте седмици от програмата за обучение и хранене на WomenFIT?
Вероятно като се има предвид всичко, което сте прочели досега, смятате, че това, което ще получите, влизайки в тази програма, е твърде добра оферта, за да е истина, но не е така.
Ще трябва да тренирате постоянно през следващите шест седмици (и се надявам до края на живота си), ще трябва да спазвате максимално хранителния план, но и да следвате образователното съдържание на платформата.
Сега. в зависимост от това доколко уважавате изброените по-горе идеи, ще получите в по-голяма или по-малка степен следните резултати:
1. Ще станете по-привлекателна жена (ще можете да свалите между 6-10 кг).
2. Ще развиете и укрепите мускулите на гърба си (в повечето ситуации ще премахнете сковаността и болките в гърба).
3. Получавате шанс да се откроите с естетически приятни тоалети (можете да извадите между 2-4 номера на панталона).
4. Ще носите бански ентусиазирано и уверено (получавате повишено самочувствие благодарение на естетически приятно тяло).
5. Ще загубите целулит и коремни мазнини и ще имате корем, гръб и ръце, които са стегнати и естетически приятни (ще загубите между 5-8 см в кръста).
Това са резултати, които можете да получите след точно шест седмици.
Всичко, което трябва да направите, е да бъдете смели, да бъдете решително мотивирани, да закупите програмата с 200% гаранция на WomenFIT и да спазвате внимателно спортните и хранителни показания, които получавате.