Отървете се от акнето чрез здравословна диета
Най-лесният и безопасен начин да се отървете от акнето е чрез стомаха. Всичко, от което се нуждаете, е правилната диета и малко воля. Когато най-малко го очаквате, кошниците
или черни точки се появяват на най-видимите места: на носа, около устните или в средата на челото.
Всеки опит да ги скрием е безполезен. Акнето често се появява като последица от неадекватна диета. Когато пъпките се появяват само от време на време, като „спомен“ за небалансирано хранене, в крайна сметка обръщате внимание за няколко дни какво ядете и те ще изчезнат като чар.
Ако обаче тяхното присъствие е постоянно, ще трябва да се консултирате с дерматолог, за да установите причините (хормонален дисбаланс, стрес, непоносимост към някои храни).
Акнето, юношеската болест
Мазна и лъскава кожа, пъпки по големи участъци от лицето - всичко това са симптоми на акне, хронично възпаление на епидермиса, което засяга 80% от юношите, но може и да „удари“ възрастни. Акнето се появява, когато мастните жлези произвеждат прекомерно количество себум, което запушва порите. Бактериите възпаляват тъканта, което причинява обрив от акне. Злоупотребата с пържени картофи и закуски задълбочава този проблем.
Как да защитите кожата си?
Отговорът на този въпрос е прост. Всичко, което трябва да направите, е да помогнете на тялото си да се детоксикира, като спазвате препоръчаната от нас диета, която се основава на натурални храни.
Шокова терапия
Бирена мая, надежден съюзник
Бирената мая се състои от незаменими аминокиселини (компоненти на протеини), минерали и микроелементи (цинк, желязо, селен, фосфор, калий, магнезий), витамини от В-комплекса, особено В2 и В6, които регулират секрецията на себум.
И така, в продължение на четири седмици всяка сутрин пийте чаена лъжичка бирена мая, разтворена в чаша вода. Това е много ефективно лекарство за детоксикация, балансиране на бактериалната флора, подхранване и оксигениране на клетките.
Специална проверка
Пазете се от непоносимост
Имахте красива кожа и за една нощ се събудихте пълни с пъпки. Може да имате непоносимост към определена храна. Млякото и млечните продукти обикновено причиняват тези реакции. За да сте в безопасност, консултирайте се с Вашия лекар. Не забравяйте, че както тъгата, така и стресът могат да причинят повишаване на нивата на андрогенните хормони.
Фитотерапия
Излекувайте се с билки
За да се отървете от досадните пъпки и черни точки, никога не трябва да се притеснявате да ги стискате пред огледалото. Всичко, което правите, е да избиете кожата си. По-добре е да прибегнете до фитотерапевтични решения, които ще ви помогнат да имате завиден тен.
- За почистване на примесите от лицето, пийте, три пъти на ден, инфузия, приготвена от 5 г листа от глухарче. Отварата от корени от репей е също толкова добра: сварете 20 г пресни корени в литър вода и пийте 3-4 чаши на ден.
- Ако лицето ви е раздразнено, изплакнете вечер, след почистване, с успокояващ чай.
Снимка: Shutterstock