Отървете 15 килограма за 2 седмици - Обадете се на помощ за вашите проблеми и притеснения
Активен член
Колко тежиш сега (какъв размер)? Не помага, ако не ядете нищо, тъй като тялото след това преминава на задна горелка, поради което mn е само счупен и все още почти не отслабва. Освен това, когато ядете отново, ядете много повече.
Има една причина това да се случи след две седмици?
От колко време продължава това при вас? Звучи толкова лесно като анорексия/булимия. Ако е така, потърсете помощ, адски трудно е да се измъкнете оттам и от клиниките. не са толкова големи.
Лена7
Здравей гост,
Това, което имате предвид, не може да работи. Бих казал, че ако ядете много малко, тогава можете да свалите най-много 4 -5 килограма. Че не ядете нищо, което не работи, поне не без да имате някаква подготовка приемайте това, което съдържа витамини и минерали, но дори с такива неща обикновено трябва да ядете по едно хранене на ден.
Така че трябва да бъдете търпеливи. Сега съм отслабнал с 5 килограма за 2 месеца, мисля, че това е приблизително нормалното средно, ако се храните с много калории.
Поздрави
Лена
Липсва
Активен член
това е много нездравословно какво правите и какво се случва с вашето
Увереност, когато имате 10 кг повече за 4 месеца?
Поздрави от Jojo Effekt.
Можете да получите хранителни съвети от вашата здравноосигурителна компания и след това бавно да отслабнете.
Ще видите, имайте много повече радост - за постоянно!