Отрицателните преживявания с диетата на Аткинс са списание с ниско съдържание на въглехидрати

Все още не съм имал отрицателен опит, но с нетърпение очаквам коментари от тези, които страдат от някои странични ефекти от диетата на Аткинс.

Публикуването изисква регистрация и вход
56867 чете

Хали! Аз също се боря с гаденето много пъти и малко

Хали! Също така много пъти се боря с гаденето и ям малко, но се страхувам, че ако нямам прием на мазнини, няма да отида за килограми. Вече не знам какво да правя.?!

и от колко време го правите?

Правя го за 22-ия ден, но вече не знам къде да го разваля

Правя го от 22-ия ден, но вече не знам къде да бъркам в застоя.

О и -3кг отиде, но само през първата седмица.

при мен беше същото, слязох с 3 кг през първата седмица и добре

така беше и при мен, отслабнах с 3 кг през първата седмица и се чувствах добре, сега спря напълно!
не разбирам?

продължение на 266. здравей както писах

продължение на 266.
Здравейте, точно както писах за случилото се с мен, така е оттогава, дори не мога да погледна месото, просто не знам нищо. Но не мога да направя нищо, надявам се, че искам или месо или риба или яйца или зеленчуци, защото вече започвам да се вълнувам.

Здравейте! Това е моят 3-ти ден с пързалката и тази сутрин е ужасно

Здравейте!
Това е моят 3-ти ден с пързалката и тази сутрин имах ужасно бягане по корем. Това може да е диетатол?
Както и да е, наистина изваждам водата, те просто пият през цялото време. Това е нормално?

Szió Vikyci! Не се притеснявайте, аз също имах такъв и след това свикнете с

Szió Vikyci!
Не се притеснявайте, аз също имах такава и тогава поцидът свиква с този вид диета, междувременно внимавайте какво ядете. Понякога ми идва, но за щастие не често. Това е моят 40-и ден.
За тази диета ви трябва вода, разбира се, че искате вода и я пийте:)
Ако диарията ви продължава повече от 2 дни, трябва да й обърнете повече внимание, но междувременно вземете 1 таблетка въглен.
Бодса

Имах корем в продължение на 1 седмица в началото на почистването на корема

Имах корем в продължение на 1 седмица в началото, коремът ви е чист, не се страхувайте, но ако наистина приеме непоносими размери корем ! Пийте напитка за дълго време, което ще си пожелаете.

Не мога да пия 2 литра вода на ден. Това, което пия е

Не мога да пия 2 литра вода на ден. Това, което пия, остава в мен, вече си мислех, че съм като пъпеш, че също съм наддала от водата.

Скъпи Vikyci! Не се притеснявайте от питейна вода, умни

Не се притеснявайте за пиене на вода, според умните хора трябва да пиете поне 1,5 л вода на ден, бъбреците ми са доста добре адаптирани към увеличения прием на течности, аз също имах първото място в списъка с храни. Дайте на тялото си време за преход. Ако ви се иска да останете вътре, препоръчвам чай от коприва, който има много добър диуретичен ефект. Надявам се да имате по-добър корем.

Хали! “, Продължи 266. И при мен нищо не върви добре. Днес пиле на скара

Хали! “, Продължи 266. И при мен нищо не върви добре. Днес ядох пиле на скара, но дори не се получи добре. Опирам се само на сирена, но и от него не мога да ям много.

Ancsika30: Е, не мога да се справя по някакъв начин, малко

Ancsika30: Е, мога да се справя по някакъв начин, ям няколко порции, ядох само 2 яйца през цялата седмица. Парените меса също отиват (просто ги мразя достатъчно), така че Ancsika трябва да се бори за изтъняване . (((Но ако умрем при проблеми с жлъчката, няма значение дали ставаме слаби или дебели. За съжаление не съм по-умен от теб, все пак страдам малко! Проблемът е, че трябва да вкарам лекарството за жлъчката в захарните кубчета, дори сега не съм го приемал, е, може наистина да не сме нормални.?

Четох, че по време на диетата може да възникне и дефицит на калий,

Четох, че дефицитът на калий може да възникне и по време на диетата, което води до крампи на краката ви. Свикнах с това, което чухте за това?

Има минерална вода, която магнезит! Надявам се да си спомням добре

Има минерална вода, която магнезит! Надявам се да запомня добре името ти! Твърди се, че припадъкът изчезва!

Магнезия, нали?!

Помните добре ! Мисля, че опитайте и ще мине!

Може да бъде причинено от недостиг на магнезий, калий и калций. Какво ще кажеш

Може да бъде причинено от недостиг на магнезий, калий и калций. Какво ще кажете за мултивитамини?

Хей момичета! За всеки, който има проблеми с изпражненията, препоръчвам

Хей момичета!
Ако имате проблеми с изпражненията, предлагам ви да подозирате инфекция с кандидоза! Идеята на моята масажистка, която работи в здравеопазването.

Сатя! Това е вярно дори и да е съществувало преди диетата на Аткинс

Сатя! Това е вярно, ако е имало проблем с изпражненията преди диетата на Аткинс. При Candida диарията и спазмите се редуват и възниква подозрение.
Това първоначално е диета с дефицит на фибри, която със сигурност може да причини стрес или точно обратното.

Здравейте! Имах проблеми и преди диетата a

Здравейте! Преди диетата също имах проблеми с изпражненията, но не се редувах с диария и запек. Мислите, че съм подозрителен в такъв случай?