Isostar (1,5 кг) - Isostar
Отзиви на клиенти
Имате ли въпроси относно продукта? Поставете го!
Описание на продукта
Isostar Hydrate & Perform
Новите спортни напитки Isostar Hydrate & Perform осигуряват оптимално попълване на течности и освобождаване на енергия по време на тренировка, така че спортистът да може да максимизира представянето си и да се бори ефективно с умората. Научно доказано е, че спортната напитка увеличава спортните постижения с 19%.
За най-добри резултати консумирайте новия Isostar Hydrate и изпълнявайте Sportital преди, по време и след тренировка.
За да постигнете максимално удоволствие и производителност, докато тренирате, е необходимо да разберете как тялото ви използва хранителни вещества.
С тези знания можете да решите коя диета и прием на калории ще отговарят на вашите индивидуални нужди.
Например, ако започнете да карате велосипед, нуждата ви от храна ще се различава от тази на приятел, който от години върти педали на седмица.
Днес очакванията за продукти и маркетинг са по-сложни.
Валидността на тези очаквания е силно променлива. В Isostar всеки продукт е подкрепен с години на хранителни изследвания. Спортисти, които познават принципите на доброто хранене, превърнаха Isostar в спортист номер едно в Европа.
Хидратация
Водата се губи много по-бързо по време на спорт, независимо дали е загряване, върхова производителност или упражнения. Ето защо е важно да го заменим по-бързо. Ако обикновено намалявате жаждата си на всеки два часа, тогава на всеки 10 респ. Пийте течности в продължение на 15 минути. Загубата на вода по време на спорт е толкова бърза, че е много трудно - почти невъзможно - да се увеличи водният баланс на тялото.
Приемът на течности се влияе от два фактора: жажда и вкус. Повечето спортисти се включват доброволно за дехидратация, докато тренират, въпреки че разполагат с достатъчно течности. Каква е най-честата причина за това? Те просто не са жадни. За спортист на тренировка чувството за жажда се появява само когато вече е загубил 1,5 до 2 литра вода. Когато почувствате жажда, нямате шанс да възстановите водния баланс.
Консумацията на течности е въпрос на дисциплина. Трябва да му обърнете внимание преди и след физическа работа и разбира се да консумирате само най-ефективните овлажняващи течности.
Електролити
Тялото ви е изградено така, че да премахва топлината, получена от изпотяване по време на спорт.
Това означава, че губите натрий и хлорид, ключови електролити, докато се изпотявате. Това трябва да се попълни и изотоничният натриев разтвор също ще увеличи жаждата.