Отново на училище! Три рецепти за закуска, за да започнете годината отгоре!

Каша с ядки и червени плодове за балансирана сутрин

Мюсли от кайсии и орехи за слънчев старт на учебната година

Смути от овесени ядки, ягоди и банани за оригинална плодова почивка

Мюсли от кайсии и орехи за слънчев старт на учебната година

Каша с ядки и червени плодове за балансирана сутрин

Смути от овесени ядки, ягоди и банани за оригинална плодова почивка

Няма повече празници, вечери на плажовете и гледане на сесии пред Netflix. Началото на учебната година е добре и се върна назад. И за да започнете отгоре, ние ви предлагаме рецепти за закуска (но също така и да го опитате), за да не залитате по време на дългите часове на класа, които ви очакват. Тази година правим добри решения: спираме да спим пред нашето копие, да се прозяваме, когато учителят говори и да броим минутите преди почивката. За да ви помогнем да издържите до обедната почивка, ние се влюбихме в овесените ядки Quaker. Обикновено или със сушени плодове, в каша, мюсли или смути, изборът е ваш. Във всеки случай, в редакцията ги обичахме !

Каша с ядки и червени плодове за балансирана сутрин

Състав: