Отново дишайте естествено
Ключ към жизненото здраве
Издател: Books on Demand
Вашата собствена книга!
Станете автор с BoD и занесете книгата и електронната си книга в книжарницата.
Стотици медицински изследвания са доказали, че когато дишаме повече от нормалното, клетките на тялото ни получават по-малко кислород. В същото време всички хронични заболявания очевидно се основават на клетъчна хипоксия (липса на кислород). Също така, всички налични проучвания показват, че болните хора (със сърдечни заболявания, рак, астма, бронхит, ХОББ, диабет и много други хронични състояния) дишат около 2-3 пъти повече от медицинската норма. Така че целта трябва да бъде да се научим как да дишаме по-малко.
Д-р Константин Бутейко разработи метод за нормализиране на дишането, така че хората да се научат как да дишат по-малко. В резултат на дихателното обучение човек изпитва намаляване на симптомите и непрекъснато намаляваща нужда от приемане на лекарства. Нормализирането на дишането води до възстановен нормален прием на кислород и ремисии на много хронични заболявания, увеличаване на физиологичните резерви, забавяне на процеса на стареене и подобряване на качеството на живот.
Изучаването на метода Buteyko изисква насоки от опитен дихателен инструктор. Поправянето на този недостатък е едно от притесненията на автора. Той предоставя i.a. в тази книга просто устройство за тренировка на дишането (устройството за обучение на дишане от Фролов; Динамика, Новосибирск) и обяснява неговата ефективност и употреба.
Тъй като методът е широко проучен и тестван, е време да го направим известен и разбираем за всички в немскоговорящите страни.
Добре обоснован, настоятелен и недвусмислен, авторът обяснява кои фактори влияят върху дишането и по какъв начин интермитентното хипоксично обучение за хиперкапнично дишане - просто и евтино - може решително да подобри здравето.
- Знания, които променят живота.-
Авторът Dr. Артур Рахимов е канадец и управлява вероятно най-обширния уебсайт по метода на Бутейко на английски език (www.normalbreathing.com)
Талантите му са разнообразни и те са белязали живота му. Учи физика и математика в Московския университет и е треньор, отличен спортист, спортист от световна класа от Съветския съюз и Финландия. Работи като учител по дишане Buteyko от 2002 г. В този контекст той публикува преводи и книги по метода на Бутейко. Той е написал стотици статии по здравни проблеми.
Gisela Plugge (Ed.)
Редакторът и преводач на тази книга Гизела Плуге влезе в контакт с метода на ендогенното дишане според проф. Фролов и метода на Бутейко през 2006 г. Като учител по природни дисциплини тя веднага схваща неизвестните досега, но убедителни аспекти на този метод за самолечение и придобива съответната практика. Малко по малко тя се свърза с учителите на Бутейко и Динамика, компанията в Новосибирск, която притежава правата и ноу-хау за дихателни тренировки с апарата Фролов. Тя разработи материали за потребители и курсове. Междувременно тя не само дава индивидуален треньор, но и тренира, за да стане треньор. Тази книга, която тя е превела от английски, обяснява основните проблеми по отличен начин и по лесно разбираем начин, като по този начин завършва оскъдния досега брой публикации на немски.
Понастоящем няма налични рецензии за пресата.