Относно високото кръвно налягане - 2

Има преки доказателства, че понижаването на кръвното налягане също намалява рисковия фактор за съдови заболявания.

Дори относително малък спад на кръвното налягане оказва значително влияние върху сърдечно-съдовите заболявания. Така че си струва да се помисли: ако всеки с високо кръвно налягане трябва да го намали с поне 3 мм, ще има поне 27 500 по-малко смъртни случая годишно и дори не сме споменали много хора, които биха могли да избегнат сърдечен удар или инсулт .

Как да понижим кръвното си налягане?

Нашият подход към регулирането на кръвното налягане зависи от това какъв тип хипертония има човек. Има два основни типа високо кръвно налягане.

Вторичната хипертония се причинява от различни заболявания. Има много такива случаи. Например, болните надбъбречни жлези, които са малки жлези, произвеждащи хормони над бъбреците, произвеждат високи хормони и причиняват високо кръвно налягане. Свръхпроизводството на хормони в щитовидната жлеза също може да причини високо кръвно налягане.

Вече видяхме, че високото кръвно налягане може да увреди бъбреците. От друга страна, самото нехипертонично бъбречно заболяване може да причини високо кръвно налягане. Но има и други причини за вторична хипертония. Затова всеки трябва да проверява високото си кръвно налягане с лекар, защото може да не е „полевото” високо налягане на баба, а по-скоро вторична хипертония.

Лекарството за това обикновено е ясно. Търсим заболяването, което причинява високо кръвно налягане, лекуваме го и по този начин решаваме проблема с кръвното налягане. За съжаление за повечето пациенти с хипертония лечението не е толкова просто, тъй като 90% от тях имат първична хипертония.

Какво можем да препоръчаме като лечение на онези, чиято основна причина за заболяването е да се открие в начина им на живот и наследствената чувствителност? Какви стъпки трябва да предприемат, за да върнат нормалното си кръвно налягане? Обичайният отговор е да приемате лекарствата, предписани от Вашия лекар. Не толкова отдавна това изглеждаше единственият вариант. Но сега знаем, че това не е най-доброто решение. Има няколко причини за това:

Всички лекарства имат сложни странични ефекти - включително ефекти върху качеството на живот, които потребителите на наркотици вече не забелязват.
Високото кръвно налягане, дори когато се контролира медицински, а не чрез начин на живот, води до бавен спад в мозъка, което се отразява в нарушените умствени способности на пациента.
При половината от приемащите лекарството кръвното налягане не пада под 140/90.
Цената на лекарствата.