Относно прошката
В ежедневието си се натъкваме на огромни емоционални предизвикателства, които можем да преодолеем с по-голям или по-малък успех. Гневът, от друга страна, е чувство, което лесно поема контрола върху емоциите на несигурните хора. Действието от внезапно разстройство е толкова лесно, колкото и вдишването. Благодарение на увеличения ни сърдечен ритъм, повече кръв попада в мозъка ни, който се превръща в контролер на внезапните действия. Но това състояние е донякъде преодоляно и ще отмине относително бързо. Доказателствата, които той оставя, обаче определят много човешки взаимоотношения и до днес.
Прощаването по човешки понякога изглежда невъзможно, именно поради много фундаментално нещо: човешката памет не заличава гнева, който просто изпитваме. Следата от действието, извършено срещу нас, остава, защото самото действие е заложено във вътрешното чекмедже на нашия ум като неприятен спомен, от който се появява от време на време. Случва се, че погледът на човек ни кара да се чувстваме неудобно в момента на формиране на гняв. И не можем да направим много срещу тези емоции, можем само да преоценим значението на нашата внезапна реакция. Трябва да променим основното си отношение, за да се развие в нас така наречената прошка. И има много фактори, които допринасят за това.
Но какво означава да простиш? Със сигурност не, че щом го кажа, гневът и негодуванието ми ще изчезнат. Но в никакъв случай не пренебрегвам щедро болката, която си причинил, или поне казвам, но след това я помня с години. Разбира се, от прощаването не трябва да забравяме и двете. Не трябва да забравяме делото, но гнева, който изпитахме. Всеки път, когато прощаваме, е събитие, при което казвам: ти си по-важен от гнева, който изпитвам. И аз обичам връзката ни повече, отколкото съм ядосан и искам да съм прав. Да, трябва да оставим на заден план собствената си воля, а понякога и истината си. Следователно не е нещо лесно.