Относно отслабването, домашната организация и метода KonMari
Преди да открия метода KonMari, опитах всякакви други методи, които не работеха.
Точно както има много диети или диети, на които се придържате за известно време и след това отново напълнявате, когато вече нямате енергия да ги уважавате, има много начини за организиране на къщата и гардероба, които работят само за известно време. ограничен.
Защото, точно като диета, която изисква да преброите калориите си, строг график на хранене, ограничения върху храните и метод за организиране на къщата, пълен със сложни правила и препоръки, не това ще ви помогне в дългосрочен план.
Ефективната диета за отслабване всъщност означава възприемане на здравословен начин на живот, който се занимава с всички аспекти: физически, хранителни, физически, но също така емоционални и психически. Освен това е много проста и лесна за разбиране и следване, без десетки правила и изчисления.
Той ви дава основните принципи, обяснява как работи тялото ви и след това идва естествено да правите промени. По този начин можете да възприемете начин на живот, който ви помага да бъдете здрави и пълни с енергия, и в резултат на това тялото ви се отървава от излишните килограми. Така че загубата на тегло е следствие, а не самоцел. Ако се интересувате от подобна програма за отслабване, препоръчвам от сърце училище за отслабване Рамона мишена.
Връщайки се към нашите минималистични овце, един ефективен начин за организиране на къщата прави същото като програмите за отслабване на Рамона. Той се занимава с всички аспекти: физически, т.е. частта от предметите в къщата, но включва и умствения и емоционалния. От тази страна намерих Мари Кондо и метода KonMari, които вече обясних подробно в няколко статии и видеоклипове.
Връщайки се към днешната тема, идентифицирах три ключови момента, при които други методи за организиране на къщата се провалят и KonMari ви помага да успеете.
# 1 стъпка за елиминиране на излишъка
Някои методи прескачат стъпката за премахване на ненужното. Когато просто се опитате да организирате по-добре същите ненужни предмети, бъркотията неизбежно скоро ще се появи отново. Напразно пренареждате 20 чифта дънки, 30 тениски, 15 чанти в килера или 500-те книги в библиотеката. Колкото и красиво да ги подредите, защото са твърде много, те отново ще се разпръснат като по магия.
Съществена стъпка в метода на KonMari е премахването на всички излишни предмети от къщата и гардероба. Без него нито един метод на организация не може да бъде успешен в дългосрочен план.
# 2 Критерии за сортиране
Повечето методи не предлагат прости и лесни за прилагане критерии, за да изберете какво да запазите и какво да изхвърлите, но те карат да мислите, да се обръщате, да правите таблици, да помните x, y, z правила. Очевидно се уморявате преди да започнете, камо ли да го превърнете в начин на живот.
KonMari предлага един критерий за това: „Донесе ли ми радост?“. Това късо съединява ума и ви кара да обръщате внимание на тялото си и как се чувствате. По този начин избягвате рационализации и логични причини да запазите определен обект, който умът ви ви дава за неопределено време, ако го позволите.
# 3 Поръчка и как да сортирате и изхвърляте
Други методи се справят с изхвърлянето и изхвърлянето по начин, който никога не свършва, като стая по стая. Ако почистите спалнята днес, хола утре, банята вдругиден и така нататък, никога няма да завършите. Докато завършите всички стаи, в тези, които вече сте направили, безпорядъкът се е възстановил.
KonMari предлага сортиране и организиране в категории, което прави процеса много по-ефективен и дълготраен. Тоест, когато се грижите за дрехите, събирате всички дрехи от всички стаи, преди да започнете да сортирате.
Сега не казвам, че другите методи на организация изобщо не са добри. Открих ценни идеи, които заимствах и прилагах от други системи за дома и гардероба и книги. И продължавам да изследвам и експериментирам, за да намеря правилната формула за мен и моите клиенти. Но като основен метод досега не съм намерил нищо по-ефективно, по-лесно за прилагане и прилагане като начин на живот от метода на KonMari.
Ако искате да разберете същността на метода KonMari, ние създадохме PDF файл, който можете да изтеглите, като попълните формуляра по-долу.
И ако сте решили да вземете сериозно превръщането на дома си в проветриво и приветливо пространство и да приемете едноминутния гардероб, обадете ми се да работим заедно. Можете да намерите подробности за това, като кликнете тук.