Относно изпотяването не само за хора, които спазват диета
Клуб за диети и начин на живот на Babes!
Емезе, дори с мен по-дебело момиче беше в час. Това, което повечето хора си спомнят за него, е, че косата му е била постоянно мазна и той я е миел напразно всеки ден. И все пак голяма част от класа е прекомерно изпотяване заради него. Спомням си както винаги мънисто чело и дланта му винаги беше мокра. Виждам как избърсвам ръката си с кърпичка, докато си водя бележки в час, за да не ми се изплъзва писалката, докато пиша.
Но се чудя какво е изпотяване?
Изпотяване a функция на потната жлеза, контролирани от нервите и центъра на мозъчното изпотяване. Фактори, които причиняват изпотяване (напр. Топлина, страх, безпокойство, спорт), възбуждат нервите в кожата, причинявайки възбудата им да достигне до потните жлези и кръводвигащите нерви на кожата през централната нервна система. The благоприятни ефекти от изпотяване, че това е основният термостат на нашата организация. Потните пари, изпаряващи се от топлината на кожата ни, улавят, намалявайки прегряването на тялото ни.
Какво кара потните ви жлези да започват, тоест какво ви изпотява?
- Първата причина е температурата, защото ние се изпотяваме много повече в топлина, отколкото в студ
- Плътна, синтетична дреха, под която не можете правилно да проветрявате кожата си
- Сауна, хидромасажна вана
- Кафе, алкохол, пушене
- Стрес, безпокойство, внезапна емоционална промяна
- Различни подправки (напр. Люти чушки)
- Спорт
- Наднормено тегло (дебелият човек се поти по-добре)