Относно храненето, Nutrilite и балансираното хранене
Писах ви от време на време за храненето, но наскоро отидох на събитие под чадъра на Amway и разбрах някои интересни неща. Amway притежава и марката Nutrilite, един от световните лидери в хранителните добавки. Не съм голям фен на витамините и хранителните добавки. Има години, в които ги избягвах, доколкото е възможно, и когато го взех, винаги ми беше любопитно да разбера всичко за това кой е производителят, откъде получава своите съставки, как се обработва, поне колкото мога да намеря в мрежата.
На събитието на Amway научих за новата серия хранителни добавки на Amway от Nutrilite. Но най-интересното нещо, за което ни каза Ралука Фелеа, треньор на Amway и човек с голяма компетентност в храненето и уелнес, беше дискусия за неин колега, много интересна, малко тиха и кой остава повече много във въздуха. Не, не става въпрос за финансов анализатор, който винаги е в самолет в командировки между големите столици на света, където компанията на Amway има седалище, а за сокол. Да, добре сте прочели, това е сокол, който пази органичните култури, където растат растенията, произвеждащи продукти Nutrilite в САЩ. Говорим за защитени култури, където на природата е позволено да следва естествения си ход, където не се използват пестициди и други неща, а птици и други насекоми, които предпазват реколтата от вредители чрез нормална хранителна верига. Специално обученият от Amway ястреб гони птиците, които биха съсипали реколтата, какъв по-здрав и по-добър пазач може да бъде?
Какво друго можете да кажете след като видите това? И друг път съм ви казвал, че съм убеден, че животните и птиците ни превъзхождат по отношение на уважението към природата и че има какво да научим от тях. Чрез този хубав сокол Amway има най-добрия посланик на марката, най-достоверния, защото той единствен не се интересува от договора или марката за мисия и стойност, а се грижи само за себе си, природата и това е достатъчно. Достатъчно е, защото можете да надграждате върху това.
Започнах да приемам хранителни добавки Nutrilite, започнах с витамин С и Омега, от няколко дни приемам Витамин В плюс. Не мога да ви разкажа за ефектите, това е твърде кратко време, но е страхотно нещо, че бях убеден да ги взема.
Това, което Ралука ни каза, ми хареса, е начинът, по който трябва да приготвим храната си, как да бъде пропорцията на нашата чиния. Трябва да си представим, че един ден цялата храна се събира само в чиния и си представяме разделението там по такъв начин, че да вземем всичко, от което се нуждаем. Ралука ни даде правилния пример за идеалната чиния, половината от нея бяха зеленчуци и ми се струва правилно. По този начин също знаехме от каква информация сме събрали с течение на времето, че суровите, непреработени зеленчуци имат голямо значение в нашата диета. Не винаги можем да ядем пресни зеленчуци, но сме склонни винаги да увеличаваме количеството непреработени зеленчуци, които ядем през целия ден. Ралука ни разказа и за дъгата на чинията, която може да бъде направена от зеленчуци и плодове с различни цветове. Това ще ни забавлява, но също така ще ни мобилизира винаги да имаме балансирана диета.
За това, ако имате идеи за тази област на хранене и здравословни хранителни добавки, очаквам ги с нетърпение в коментарите.
Публикация, споделена от Ana-Maria Tatucu (@beautybarometer) на 29 март 2017 г. в 1:45 ч. PDT