Относно добрите резолюции, отслабването и фитнеса

Казвам се Яник, на 23 години съм и идвам от Швейцария. Изключително ентусиазиран съм от часовниците. Ето защо се регистрирах в този форум. Но това не трябва да е темата на този пост.

отслабването

Завърших времето си в армията от няколко години. Тогава все още бях в форма, с 30 килограма по-лек. Това се промени драстично след годината на военните. Спрях да спортувам и напълнях. Опитах се да се върна към старата си форма няколко пъти. Той обаче не успя поради способността да упорства.

Затова седнах в края на 2017 г. и се замислих как мога най-добре да постигна целите си. Аз съм човек, който работи най-добре, когато е под натиск. Затова създадох блог и сега публикувам ежеседмично своите мисли, усилия, успехи, неуспехи и напредък от гледна точка на начинаещи. Изпратих връзката до всички приятели, семейство, колеги по работа и т.н. Така че имам достатъчно социален натиск, за да трябва наистина да го преживея. Става доста неудобно, когато всички хора, които следят блога, ме видят как се провалям.

Бих се радвал изключително на посещение или коментар на страницата. Това ме подтиква невероятно и в същото време знам, че важният за мен форум за гледане също чете

[url] www.yavo.ch [/ URL]

Бих искал да използвам тази тема, за да чуя вашите истории. Как постигна целите си? (Не е задължително да е от спортен характер)
Успешно ли сте извадили нещо, отслабнали сте, спрете да пушите или нещо друго, с което се гордеете?

Освен това бих искал да публикувам своя напредък тук в тази тема, ако се интересувате.

Така че сега съм изключително развълнувана да видя реакциите!