Относно B Витамини BENU Аптеки

Когато говорим за витамин В, не говорим за един витамин, а за повече.

benu

Витамините от група В също се наричат ​​комплексни, тъй като тези вещества никога не се срещат сами, а винаги заедно в отделни храни. Салатите и зърнените храни всъщност съдържат всички витамини от група В, но бирената мая също съдържа големи количества от тези вещества. Тъй като витамините от група В работят заедно, ние не постигаме нищо, като приемаме само един вид витамин В и тяхното усвояване е по-добро от приемането му самостоятелно. Ето защо си струва да купувате витаминни комплекси в аптеките.

Защо витамин В е важен?

Относно витамините от група В като цяло от съществено значение за правилното функциониране и развитие на нервната система и за здравето на косата, кожата и ноктите ни. Също така е важно за храносмилателната система: подобрява и подобрява функционирането на храносмилателната система, помага при детоксикация. Не случайно те също играят ключова роля в структурата и функцията на мускулите.

Оферта за онлайн аптека BENU:

BioCo B-витамин комплекс таблетки 90x

8 ВИДА ТАБЛЕТКИ ЗА ДОБАВКА НА ВИТАМИН

Витамин В1 допринася за правилното функциониране на сърцето, витамините В1, В2, В3 и В6 са нервна система, витамини В6, В12 и фолиева киселина за нормалното функциониране на имунната система. Повече витамини от група В допринасят за умора и изтощение (витамини B2, B3, B5, B6, B12 и фолиева киселина).

Видове витамини от група В:

  • Витамин В1 (тиамин)
  • Витамин В2 (рибофлавин)
  • Витамин В3 (ниацин)
  • Витамин В5 (пантотенова киселина)
  • Витамин В6 (пиридоксин)
  • Витамин В7 (биотин)
  • Витамин В9 (фолиева киселина)
  • Витамин В12 (кобаламин)
  • Колин
  • Инозитол
  • PABA (пара-аминобензоена киселина)