Отне ми години, за да разбера защо толкова мразя тялото си и сега го правя
Вече почти две години се боря почти ежедневно за борба с дисморфофобия. Две години, през които се научих да обичам тялото си. Е, по-точно моето стареене и променящо се тяло. Тялото ми губи своята еластичност, тонус. Две години, когато се опитвам да живея по-добре, в мир с голямото си дупе. Всички онези дълги месеци, в които се опитвах да оплача това тегло, което вече няма да мога да достигна на кантара, теглото на моите 20 години. Тази, която вървеше с моето 20-годишно тяло.
И тогава идват красивите дни
И с тях медийният шум, който ни интимира, за да имаме перфектно тяло за това лято. Да, знаете за какво говоря! Всички тези заглавия за диета, отслабване, нулев целулит, красота.
Може да се опитам да ги игнорирам, но те са навсякъде. В прозорците на вестниците стоят до които прекарвам сутрин и вечер, за да отида на работа. На големите плакати на витрините на аптеките. Начело на кабинковия лифт в магазините. Навсякъде, навсякъде, навсякъде.
Искате ли да разкажете историята си? Накара ли ви нещо в живота ви да видите нещата по различен начин? Искате ли да нарушите табу? Можете да изпратите своята препоръка на [email protected] и да видите всички препоръки, които сме публикували.
И там, чрез несъзнателни съобщения, какво прави мозъкът ми. Той реактивира връзките с този глас в главата ми:
"Ей, о, ааа, Егаличечеер, почти е лято. Ще трябва да спрем да затваряме очи. Ще облечете шорти и бански костюм. И имате целулит в дупето, напълняхте, накратко, горко момиче, прецака отново тази зима. "
В момента се опитвам да й изпратя този глупост и да й кажа, че е прецакал живота ми достатъчно през всичките тези години
За да му кажа, че не, не и не, не минаха почти 2 години, когато се боря да не попадна в капана на глупавите диети, за да се откажа сега. Защото, нанмехо, сега съм силен, знам, че всичко е в главата ми. Че ако трябва да се боря, то е срещу това зло, което ме гризе и което ми пречи да обичам напълно тялото си. Знам го! Проследих треньорските сесии, които ми позволиха да освободя целия този натиск, който задържах в себе си и се чувствах по-добре дотогава. Да, до тогава.
Защото една сутрин се събуждам и като автомат отивам до банята и вадя кантара.
Правя корекциите, качвам се по него и докато чакам резултатите, се наблюдавам в огледалото. Отражението не е неприятно, дори ако в този ранен час ясно виждам, че времето също оказва влияние върху торбите ми под очите. Почти искам да се усмихвам, когато погледите ми се хващат от цифрите на кантара.
И там, как да опиша това чувство, този плач, който задушавам в гърлото си, тази ярост, която ми отнема червата. И ето този глас, който се връща в сила и крещи в лицето ми:
"По дяволите, но какво, по дяволите! Как можеше да се оставиш така? Какви са тези килограми? Но погледни си дупето сега, виждаш колко е голямо, виждаш го целия този целулит. О, по дяволите, отвращаваш ме И какво ще правиш там? Продължавай да криеш лицето си, обръщай очи, за да не виждаш истината в лицето? Напълнял си, имаш голямо дупе, целулит, шибано не искаш. "
И ето ме, разглеждам се в огледалото на банята, сълзи в очите.
Мислех, че тя е изчезнала завинаги този глас от миналото
Мислех, че най-после ще ме остави на мира и ще спре да идва да ме преследва с теглото си. Че най-накрая приключих с всички тези години под диктата на слабост, красота, прекомерен грим и секси тоалети. Защо сега? Защо ме настига отново?
Чувствам се сякаш съм на ръба на пропастта, готов да се потопя отново в пътищата на дисморфофобия.
В главата си тук изготвям списъка за пазаруване, който да направя през следващите няколко дни. За да организирам начина, по който ще мога дискретно, без да знам на семейството си, да ям протеин сутрин-обед-вечер, за да загубя бързо тези проклети килограми. Помислете и за закупуването на много безалкохолни напитки без захар, за да ме засили през деня, дори ако това не е много полезно за здравето ми. И хранителните добавки също, всички онези мазнини и анти-вода.
Ще си направя кафе и стомахът ми вика за глад
Моля го да млъкне, защото ето ви, режимът на диета "вече се занимава с мозъка ми. Диета, диета, диета, отслабване, отслабване, отслабване, вече нямате това голямо дупе, сбогом на целулита. Тъй като видях тази тежест на кантара, мисля само за това и това голямо лайно без никаква воля "какъвто съм.
Така че съм в ужасно настроение с околните. Липсва ми търпение с деца, с хора в градския транспорт, мои колеги. Моето виждане за нещата е отрицателно по отношение на всичко, като това, което отразявам върху себе си.