Отмяна на диабета »Възможно ли е това
Как е възможно да се обърне хода на диабета, съобщава интернистът д-р. Хелмут Брат в разговор с netdoktor.at
Може ли диабетът да бъде обърнат?
Въпрос: Веднъж диабет, винаги диабет - вярно ли е това? Или можете да накарате болестта да изчезне?
Печено: При диабета, както и при много други дългосрочни заболявания, има и така наречената ремисия, т.е.изчезването на симптомите. По-конкретно, това означава, че диабетът ще бъде значително по-добър, така че нямате нужда от или значително по-малко лекарствена терапия. Но дори ако нивата на кръвната захар се нормализират: тенденцията към диабет все още остава.
Добре сме наясно с честите ремисии при диабет тип 1. След първоначалната инсулинова терапия, така наречената „фаза на медения месец“, е очевидно значително подобрение на диабета с продължителност няколко месеца, което често изисква само малко инсулин. След няколко месеца обаче нуждата от инсулин обикновено се увеличава отново.
Въпрос: Какво ще кажете за диабет тип 2?
Печено: При диабет тип 2 също ремисията означава, че има толкова значително подобрение, че нивата на кръвната захар спадат значително или че се изисква значително по-малко или никакво лечение.
Пример: 40-годишна жена дойде при моята хиротония преди девет месеца със значително увеличена стойност на HbA1c; тази стойност описва колко червен кръвен пигмент е свързан с глюкозата. Стойността им беше над дванадесет процента, което съответства на опасния, дерайлирал диабет.
След диагнозата жената промени начина си на живот, особено диетата. Тя намали масово високата си консумация на колбаси и месо и яде много плодове. Освен това тя започна да спортува повече и отслабна с три килограма.
След девет месеца нейната стойност на HbA1c вече е 5,8 процента, което съответства на практически нормални стойности на кръвната захар. Вече няма нужда да приема лекарството метформин, което съм й предписал, сама проверява нивата на захарта си и идва само за проверки два пъти годишно.
Въпрос: Работи ли това също толкова добре за по-възрастните пациенти?
Печено: Колкото по-дълго диабетът продължава, толкова по-трудно е да се постигне ремисия. Но разбира се е възможно и при по-възрастни пациенти.
Пациент на 65 години, за когото се грижа от седем години, имаше диабет тип 2, който се влошаваше и влошаваше. Тя продължи да напълнява, разви високо кръвно налягане, наруши липидите в кръвта и няколко други проблема. В крайна сметка тя приема дванадесет различни хапчета и използва големи количества инсулин.
Тогава тя свали 20 килограма поради тъжни частни обстоятелства. Това, разбира се, не е желателно, но имаше изключително положителен ефект върху нейния диабет. Кръвните й стойности се подобриха толкова драстично, че тя вече не се нуждае от инсулин и трябва да приема само три таблетки на ден вместо дванадесет.
Въпрос: Така че теоретично е възможна ремисия при всички диабетици от втори тип.
Печено: Да. Колкото по-рано в хода на диабета пациентите започнат да променят диетата и упражненията си и колкото по-добре са обучени, толкова по-големи са шансовете за това. Разбира се, това зависи много и от личната мотивация. Като цяло промените в начина на живот играят по-голяма роля от лекарствата за постигане на ремисия. Също така е особено важно да не пушите или да не пушите пасивно. Пушенето може не само да влоши диабета, но и да го отключи.
Колко важен е добре контролираният диабет?
Въпрос: Колко важен е диабетът, който се контролира добре с лекарства?
Печено: Много е важно диабетът да се спре добре рано. Високите нива на захар причиняват допълнителни увреждания на панкреаса и болестта се влошава по-бързо. За щастие днес имаме голямо разнообразие от много ефективни лекарства за диабет, така че да може да се намери подходящото лекарство за всеки пациент.
Диета за ремисия на диабет
Въпрос: Как трябва да се храните, ако искате да постигнете ремисия?
Печено: По принцип нищо не е забранено. Някои трябва да се ядат често, други рядко. Храните с високо съдържание на фибри са особено важни - те включват зеленчуци, салати, пълнозърнести продукти и плодове.
Захарта, продуктите от бяло брашно и животинските мазнини трябва да бъдат намалени възможно най-много, особено преработените меса и колбаси. Това, което трябва да се избягва, е много малки хранения през целия ден. Ако ядете отново и отново през деня, повишените нива на кръвната захар и мазнините в кръвта никога не могат да се нормализират.
По-добре е да ядете две до три чисти, висококачествени ястия и след това да им се наслаждавате. Но трябва много добре да имате много вода и неподсладени напитки през целия ден, напр. Б. Чайове, пийте.
Съвет, който давам на пациентите си: поставяйте на ден веднъж седмично, когато ядете само плодове, зеленчуци и супи без мазнини, т.е. без мазнини и без „бързи въглехидрати“ за един ден. По този начин тялото се научава да реагира по-добре на инсулина - нивата на кръвната захар спадат, вие отново реагирате по-добре на лекарствата за диабет, а теглото също е по-лесно да се контролира.
Упражнение при диабет: спортове за издръжливост или силови тренировки?
Въпрос: Какви форми на упражнения препоръчвате?
Печено: Най-важното е да разберете на какво се радва някой. Най-добрата препоръка не помага, ако не искате или не можете да я приложите. Пациент с болки в ставите няма да ходи на джогинг. По принцип се препоръчва комбинация от изграждане на мускули, т.е. силови тренировки и упражнения за издръжливост.
Изграждането на мускули често се подценява, но мускулите са голям ядец на захар. Освен това добре тренираните мускули предпазват от слабост в напреднала възраст. Що се отнася до упражненията за издръжливост, трябва да изберете спорт, който ви подхожда - например плуване, бързо ходене или скандинавско ходене. Човек трябва лесно да диша лесно с умерени упражнения за поне 30 минути веднъж на ден.
На човек: Д-р Хелмут Брат, ръководител на амбулаторната клиника по диабет в здравния център на Виена Юг
Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at
Актуализирано на: 01.12.2010 | 00:00
Още статии по темата
Хипогликемия при диабет
Хипогликемията е усложнение, което може да възникне по време на инсулинова терапия или лечение с таблетки за понижаване на кръвната захар.
Диета при диабет
Правилното хранене е съществен компонент при лечението на диабет.