Откриване на йога - L; Спортна работилница в Либърн

либърн

История:

Йогата води началото си от Индия преди повече от 5000 години. По времето на Патанджали (200 г. пр. Н. Е.) Се раждат първите основополагащи писания на йога. Йога започва да се популяризира в Европа и САЩ през 19 век заедно с духовно обновление.

Йога означава съюз, за ​​да се направи такъв. За това йога не се опитва да добави нещо, а напротив цели да опрости, да пречисти, да премахне блокажите, за по-прост живот, основан на мир и хармония в нас самите, както и в нашата среда.

Йога, да, но защо ?

Има различни видове йога като Хатха йога, Анусара йога, Кипалу йога, Астанга йога, Бикрам, Пауър йога, Сивананда йога, Три-йога, Пренатална йога, Детска йога ... И Кундалини Йога.