Открита е интересна връзка между мускулната маса и продължителността на живота

24-годишно проучване на шведски експерти върху извадка от един милион юноши от мъжки пол установява, че тези с ниска мускулна маса имат повишен риск от преждевременна смърт.

открита

Сега учените предполагат, че мускулната сила отразява доброто физическо състояние, което обяснява връзката между мускулната маса и продължителността на живота. Ефектът от ниската мускулна маса действа като всеки друг рисков фактор, който насърчава ранната смърт, подобен на затлъстяването или високото кръвно налягане.

Както много слабите, така и хората с наднормено тегло имат по-ниска продължителност на живота, докато здравите мъже са по-склонни да живеят по-дълго.

По време на проучването 26,145 (2,3%) от мъжете са починали. Основните причини за смърт са случайни наранявания, последвани от самоубийство, рак, сърдечни заболявания и инсулти.

Юноши, които са имали над средното ниво на мускулна сила в началото на проучването, са имали по-малък риск от преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания. Разликата между риска от преждевременна смърт и останалите участници е 20 или дори 35 процента. Те също имаха 20-30 процента по-нисък риск от преждевременна смърт от самоубийство, като 65 пъти по-малко вероятно да получат психиатрична диагноза в сравнение с други участници.

От друга страна, младежите в юношеска възраст (между 16 и 19 години) са имали най-ниското ниво на мускулна маса и са имали повишен риск да умрат преди да навършат 50 години.