Открийте вълшебната диета на Doctor Oz ви позволява да свалите 1,5 килограма за 3 дни

Ако можехме отслабнете с щракване с пръст, животът определено би бил приказка. Но реалността е съвсем различна и проливането на излишни килограми е досадна задача. Всъщност коремните мазнини са особено жилави, особено когато искате имате плосък корем. За тази цел лимоновият детокс на д-р Оз е основен съюзник, който не бива да се пренебрегва.

диета

КРАСТВА

Краставицата е тревисто, пълзящо зеленчуково растение от същото семейство като африканската кратуна, пъпеш или тиква. Това е ботанически плод, който се яде като зеленчук. Той е от същия вид като туршията, консумира се като подправка.

Съдържанието му на антиоксиданти също му позволява да предпазва клетките от свободните радикали, тези молекули, участващи в развитието на някои видове рак и други сърдечно-съдови заболявания. Състои се от повече от 95% вода, краставица е освежаващ плод с много ниска калорична стойност.

ДЖИНДЖИФ

Джинджифилът е растителен вид, роден в Индия, от рода Zingiber и семейство Zingiberaceae, чието коренище се използва в кулинарията и традиционната медицина. Това коренище е подправка, широко използвана в голям брой азиатски кухни, и по-специално в индийската кухня.

The добродетелите на джинджифила са много. В допълнение към репутацията си на мощен афродизиак, Zingiber officinale е билка, която подобрява храносмилането. Изследванията показват, че може да помогне за поддържане на чревната флора и по-доброто усвояване на мазнините.