Открийте спорт, подходящ за юноши! Фитнес, бодибилдинг и фитнес в Кастри - FGT

Предлагаме и специфично обучение за тийнейджъри на възраст между 13 и 17 години .

Спортно обучение за юноши: защо ?

1) Намаляване на честотата и разпространението на травматични и микротравматични наранявания и времето в спортната рехабилитация по време на наранявания .
Оптимизирането на физическото състояние на младите хора намалява честотата на спортни наранявания.

подходящ

2) Повишаване на нивото на изпълнение чрез прехвърляне на адаптациите, направени в силовите тренировки, върху спортната задача.

3) Образователно средство за развитие на нагласи, поведение и положителни ценности, които ще бъдат пренесени в други аспекти на живота:
- дух на колективност
-чувство на принадлежност
-чувство за компетентност
-самодисциплина -развитие на вътрешната мотивация
-оценка на физическото усилие
-повишено самочувствие и самочувствие
-вкус за надминаване на себе си.

Как е различен подходът на тази публика ?

„Детето не е възрастен в миниатюра и манталитетът му не е количествено, но и качествено различен от този на възрастния.“ Едуар Клапаре