Открийте лимфния дренаж Ключът към благосъстоянието
Как работи лимфният дренаж?
The лимфен дренаж насърчава т. нар. обратна циркулация. Това е релаксиращ масаж. Маневрите са бавни и ритмични, нежни и се извършват винаги движейки се нагоре по ръцете чрез отпечатване в движенията на кожата в кръг и спирала, а от друга страна чрез извършване на помпени маневри евакуират лимфната течност към лимфните възли на слабините, подмишниците, и до подключичната вена. След това лимфата може да се влее в кръвта, която след това може да се филтрира и отпадъците да се елиминират чрез урината.
За да разберете как лимфен дренаж трябва да си представим река, която тече в тялото ни, представете си тази река, пълна с малки камъчета, но с твърде слабо течение какво се случва? Водата има проблеми с циркулацията свободно; забавя се или дори се блокира с малките си камъчета. Правейки дренаж, ще спомогнем за елиминирането на тези токсини и ще помогнем на лимфата да рециркулира благодарение на бавен, редовен и повдигащ жест, пресъздаващ естественото движение на лимфната система.
Как протича масажната сесия?
В зависимост от зоната, която ще се масажира, сесията ще продължи 30 минути, 1h или 1h30.
След като се настаните удобно на гърба си, масажът започва с установяване на контакт с дълбоки вентрални дихателни упражнения, като се работи върху ганглиите на врата, за да се преминат през частите на тялото, които ще се масажират. В края на лимфен дренаж, човек усеща лекота на краката и тялото, чувства се отпуснат. Желанието за уриниране в края на масажа и в следващите дни показва ефективността на дренажа.