Открих тайната на Мадона! Вижте любимата диета на певицата (Снимка)
- EA.md
- 5 май 2015 г. 1 мин четене
Мадона е последовател на здравословния начин на живот: отдавна се е отказала от цигарите и алкохола, плюс е преминала към вегетарианска диета. Резултатът - завидна цифра!
Здравословното хранене и редовните интензивни тренировки правят Мадона на 56 години красива жена и млада преди 20 години. Ако певицата трябва да оформи формите си за рекордно кратко време, Мадона използва проста диета, базирана на ... грейпфрут.
Диетата е предназначена за 7 дни. Менюто му включва зеленчуци, плодове, ориз, боб, зърнени храни и ядки. Но основният продукт на диетата е - грейпфрут. Може да се консумира по всяко време, като основното условие е - две единици на ден. Грейпфрут - отличен избор, когато се стремите към: отслабване! Намалява апетита, подобрява метаболизма, елиминира токсините и съдържа витамини и минерали, полезни за здравето на кожата.
Този плод намалява нивото на инсулин, което от своя страна намалява желанието за ядене. Мадона обикновено яде каша с кисело мляко или мляко за закуска, парче хляб, грейпфрут или пресен сок от грейпфрут. За обяд той предпочита зеленчукова супа, зеленчукова салата и зелен чай. Вечерята на певицата се състои от ориз с доматен сок или зрели домати, грейпфрут и чай. За закуски Мадона консумира ябълки, чаша кисело мляко или портокал.