Отклоняване на алуминия На какво трябва да обърнете внимание

Трябва редовно да изхвърляте алуминия, който поглъщате от тялото си. Можете да намерите метала навсякъде, независимо дали е в храна, питейна вода или ваксини. Как да го погълнете и как да го извадите отново, вижте следната статия.

Възможни източници на алуминий

Поглъщате лекия метал почти всеки ден, без да знаете нищо за него. Алуминият може да се намери в храни, питейна вода, лекарства или хигиенни продукти. Ваксините също не са свободни от него. Все повече алуминий се натрупва в телата ни.

Голяма част се елиминира чрез бъбреците или червата. Това обаче се случва само ако ядете храна, която е замърсена.
По-различно е например с ваксинациите. Тук алуминият се свързва и съхранява на място.
Кръвен тест не може да открие този метал и други токсини. Други параметри обаче могат да дадат индикация за това. Например, ако желязото, феритинът, фосфорът, цинкът и селенът са твърде ниски, това може да е индикация.
Тестът за урина предоставя информация за това само в остри случаи. Тук може да се провери само малко след записа. Ако алуминият се съхранява, той практически не се открива в кръвта или урината.
Анализът на косата често се използва в натуропатията, за да се докаже излагането на алуминий. Натуропатията се използва и за дългосрочен преглед на отделянето.

Елиминиране с ябълчена киселина и магнезий

В края на 80-те години ябълчната киселина вече се използва за изхвърляне. По това време се сравняват няколко киселини. Установено е, че ябълчната киселина е най-ефективна при премахването на алуминия.

Ябълчната киселина не се съдържа само в ябълките. Киселината може да се намери и в гроздето, дюлите и плодовете. Тази киселина се съдържа и в ябълковия оцет, но в относително ниска концентрация.
Тъй като алуминият се отлага там, където липсва магнезий, допълнителният прием на магнезий доказа своята стойност.
Нарушеното съотношение калций-магнезий в тъканта също ще спомогне за усвояването на метала. Следователно трябва да обърнете внимание на храни, богати на магнезий.
Ядките, листните зеленчуци, семената, бобовите растения и псевдозърната са особено богати на магнезий.
Що се отнася до възстановяването, това означава, че трябва да оптимизирате нивото на магнезий.
Тя трябва да избягва да яде прекалено богата на калций диета.
Калциевите добавки трябва да се приемат в комбинация с магнезий в съотношение 2: 1.
Можете също така временно да приемате ябълчена киселина в комбинация с магнезий.

Селен и витамин Е.

Алуминият има много токсични ефекти. Засегната е и собствената имунна система на организма. Това намалява броя и качеството на определени имунни клетки в далака.

Въпреки че не можете напълно да предотвратите този ефект, можете да го намалите значително с комбинация от витамин Е и селен.
Следователно трябва да обърнете внимание на здравословния статус на селен и витамин Е. За да можете да попълните баланса си на селен, трябва да консумирате бразилски ядки. Само тези бразилски ядки съдържат селен в значителни дози.
Витамин Е, от друга страна, се съдържа в много ядки. Освен това има много в растителните масла.
Можете също да консумирате сушени плодове и сладки картофи, тъй като те също съдържат витамин Е. Количеството на витамина варира в широки граници.
Животинските продукти са бедни на витамин Е. Те съдържат много малки количества в сравнение със сушени плодове и ядки.

Отстраняване на алуминий с ябълков пектин

През 2002 г. институтът Belrad предостави препарат, направен от ябълков пектин, който има за цел да намали съществуващото замърсяване с радиоактивни вещества. Други метали, включително алуминий, също трябва да бъдат обвързани.

Ябълковият пектин обикновено се използва като желиращ агент. Това го прави свободно достъпен в магазините.
Много видове плодове и зеленчуци са богати на него. Те включват цвекло, репички, моркови, череши, сливи, ябълки и кората на цитрусовите плодове. Това е само малка селекция.
Има препоръки да се консумира чаена лъжичка ябълков пектин всеки ден. Целта е да се отдели алуминият, който сте поели с храна и вода.
Трябва обаче да консумирате поне 2 големи чаши (около 600 ml) вода всеки път, когато консумирате пектин.

Допълнителни мерки за отстраняване на алуминий

Дори ако се опитате да отклоните алуминия с изброените досега средства, са необходими допълнителни съпътстващи мерки.

Тъй като много минерали и микроелементи участват в елиминирането, е важно да имате балансиран минерален баланс. Определено трябва да обърнете внимание на това.
Трябва също да обърнете внимание на достатъчен прием на течности. Това може да намали риска от симптоми на детоксикация, главоболие и гадене.
Преди да започнете елиминирането на алуминий, е важно да укрепите бъбреците и черния си дроб. Подходящи за това са бъбречните чайове за бъбреците и излишъкът от алкална диета за черния дроб. В идеалния случай трябва да започнете тези две мерки две до шест седмици предварително.
Здравата чревна флора ви подкрепя в елиминирането. В случай на запушване алуминият ще се върне обратно в организма и ще се складира.
Ако страдате от остри симптоми на детоксикация като главоболие, гадене или умора, алкална баня може да помогне. Това подпомага кожата при изхвърлянето на токсини. Можете да направите това, като вземате една или две пълни вани или една баня за крака всеки ден.
Има едно нещо, което винаги трябва да приемате присърце. Необходимо е търпение. Тялото се нуждае от достатъчно време за детоксикация. Ако излезете твърде бързо, симптомите могат дори да се влошат. Само продължителният и бавен детокс ще ви освободи безопасно от алуминий и други токсини.

В друга статия ще научите как да пречистите тялото си по естествен начин.