Отключен трофей - Преминете границата от 100 килограма - Страница 17 - MTGFRANCE
Магията: Събирателната общност
Отключен трофей - преминете границата от 100 килограма
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Пони92 »18 юни 2014, 15:50
wilfried написа: Опитайте с 1k5 говеждо и 1k зелен фасул.
И ако не всички хора, които познавам, които са отслабнали много за кратко (включително и мен), са били доста неспособни да спортуват по време на диетата, защото са били твърде уморени, да отбележа още, че като правя хипер драстични диети имам никога не е успял да загуби толкова много за толкова кратко време.
Но именно защото диетите ви са дефицитни, те не могат да спортуват! Не ви ли кара интензивната умора едновременно с най-критичната фаза на диетата да наклонявате, че тя е свързана? Вашата диета ви дава лошо здраве, за да отслабнете временно и освен това трябва да я спазвате цял живот. Извинете, но това е пълен провал.
О, странно, ти си до чинията, човекът наистина не може да спортува. Предлагам ви да се подложите на диета, при която ще ядете точно 0 липида. Или да сте в огромен калориен дефицит. Ще видите дали не сте напълно готови и не можете да се занимавате с физическа активност.
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Уилфрид »18 юни 2014, 16:32
Много добре, много си мила, но би ли могла да си затвориш голямата уста и да поговориш за това, което знаеш?
Очевидно диетата е недостатъчна, но знаете какво можете да приемате и хранителни добавки, за да ги избегнете, не това е причината за състоянието на умора, тъй като сега при една и съща диета през определени периоди вече нямам този проблем.
Когато сте болезнено затлъстели, тялото ви получава голям удар, да не говорим за невъзможността да полагате продължителни усилия, гърбът, ставите и особено сърцето ви отнемат много в лицето и ако успеете да живеете след 50 години, това не е сигурно ще бъде в здравословно състояние в най-добрия случай лошо, но ако над 150 килограма бихме могли да отслабнем по устойчив начин, без да правим този вид диета, това ще бъде известно, лично аз не знам нито едно и все пак добре знам темата, тъжно е да се каже, но дори и стомашните ленти, които въпреки това са имали много добър резултат, започват да показват все повече и повече случаи на наддаване на тегло.Така че да, жертвайте за цял живот, за да загубите само 50 килограма в крайна сметка, дори ако трудно е, остава явно положително, тъй като по този начин имам шанс да мога да остаря в добро здраве и да мисля, че това е провал, извинете, но наистина трябва да не сте много умни.
И благодаря предварително, че не дойдохте да сравните това със загуба на тегло на момчета като вас, които тежат 22 килограма, просто няма абсолютно нищо.
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Уилфрид »18 юни 2014, 16:34
И за информация принципът на диетата е да се ядат 0 въглехидрати, а не 0 липиди.
яжте захар и тестени изделия и няма да се притеснявате от упражнения.
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Рафаел С »18 юни 2014, 16:42
Източник ?
Защото според интернет е точно обратното: ако искате да загубите мазнини (което обикновено е принципът на диетата), трябва значително да намалите лошите мазнини, но спирането на въглехидратите не ви рискува.
Спирането на въглехидратите силно отслабва тялото и ще доведе до загуба на много повече мускули и физически капацитет от спирането на мазнини.
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Уилфрид »18 юни 2014, 16:55
Re: Отключен трофей - преминете знака от 100 килограма
Съобщение от Странно »18 юни 2014, 17:01
Можете да мислите каквото искате за мен, честно казано, това не ме докосва. Знам колко тежах. Знам къде съм бил и знам къде съм бил.
Лично аз бях около 3500 kcal/ден, когато загубих своите 67 килограма. И въобще не бях изрязвал въглехидратите. Нито липидите по този въпрос. Просто ядох много здравословно, в големи количества.