Откъде знаете какви цели да си поставите (II) Evenimentul Zilei
Автор: Eveline Ţibichi Osnaga/Дата на публикуване: 14-01-2019 00:01
Поставянето на цели може да бъде ефективен и по-малко стресиращ начин за емоционално и интелектуално развитие. Поставянето на цели помага за рационализирането на живота ви, минимизиране на стреса и дори ви помага да станете толкова успешни, колкото искате, за много по-кратък период от време. За да осигурите широко и балансирано покритие на всички важни области в живота си, опитайте да зададете цели в някои от следните категории, като отговорите на няколко въпроса:
Кариера. Какво ниво искате да достигнете в кариерата си? Налице е постоянна еволюция?
Финансов. Колко искате да спечелите? Какви инвестиции искате да направите в дългосрочен план?
Образование. Има ли някакви знания, които бихте искали да придобиете по-специално? Каква информация и умения трябва да имате, за да постигнете други цели?
Семейство. Искате ли да станете родител? Как бихте искали да ви възприемат вашият партньор в живота или членовете на семейството ви? Защо се страхувам да се разведа?
Артистичен. Защо нямам време да рисувам? Тъй като не съм реновирал къщата си?
Поведение. Защо светът ме избягва? Защо колегите не ми вярват?
Физически. Искате ли да свалите няколко кг? Имате ли нужда от мускулна маса? Искате да смените прическата си?
Удоволствие. Как искате да се насладите? Кога за последен път се поглезихте?
Алтруизъм. Какво бихте могли да направите за общността, към която принадлежите? Как можете да подадете ръка за помощ на тези, които се нуждаят?
Отделете време, за да оцените себе си, след това изберете една или повече цели от всяка категория, които най-добре отразяват това, което искате да направите. Докато правите това, уверете се, че целите, които сте си поставили, са тези, които наистина искате да постигнете, а не тези, които вашите родители, семейство или работодатели биха искали.
Причината, поради която е важно да направите това, е, че много хора запълват времето си с важни неща, но те не са съобразени със собствените си ценности, което е най-важно в живота им.
Определете къде сте ограничени. Много хора се самосаботират по един или друг начин, без да го осъзнават. Може да не се чувствате в състояние да постигнете нещата, които наистина искате да постигнете и се ограничавате, като не се опитвате. Може да не успеете да отделите достатъчно време за целите си, защото сте объркани от други неща в графика си, които са по-малко важни, но които чувствате, че "трябва" да направите. Може би прекарвате твърде много време в социалните медии и не достигате, за да се справите с важното за вас.
Погрижете се за здравето си: Когато здравето ви е нарушено, е по-трудно да се съсредоточите върху целите си. Повечето от нас се чувстват много по-стресирани и не са в най-доброто си състояние, когато не сме спали адекватно няколко поредни нощи или сме яли нездравословна храна няколко дни. Фокусирането върху вашето здравеопазване може да има огромно въздействие върху останалата част от живота ви.
Използвайте времето си разумно, управлението на времето е важна цел сама по себе си. Когато управлявате разумно времето си, имате повече енергия и много по-голяма способност да проследявате други важни за вас неща. Управлението на времето ви позволява да увеличите максимално времето си в дейности, които хранят, мотивират и ви помагат да растете. като човек.
Развивайте навик всеки месец - може да не успеете да промените живота си след няколко седмици, но редовното фокусиране върху създаването на нови навици редовно може да бъде дългосрочен успех.
Важно е да живеем в настоящето, тук и сега, но е важно да знаем какво искаме от живота, от собствения си човек и да сме сигурни, че всяка способност, талант, качество са подчертани.
Нашите препоръки
Председателят на здравния комитет на Сената Ласло Атила (UDMR), който се кандидатира за нов мандат,
Над 80% от румънските компании използват системите за планиране на ресурси на организацията (ERP - ...