Откъде идват лошите навици и как да се отърва от тях Диетата за стройност беше вчера
„Завършете чинията си и утре времето ще се оправи.“ Кой не знае това изречение под една или друга форма? В този процес това изречение беше просто преведено неправилно и по този начин може би се превърна в една от най-важните мъдрости, които научихме в детството си.
Всъщност поговорката идва от нискогерманския „Et dien Töller single, then will then be goods wedder“, което означава нещо като „Яж си чинията празна, утре пак ще има добро“. Тъй като „wedder“ може да се преведе както с „отново“, така и с „времето“, възникнало недоразумение, което се запазва и до днес.
Това, което постоянно чувахме от родителите си, можеше да се нарече емоционално изнудване. По-добре слънце, отколкото дъжд, когато играете на открито.
Лошите навици, които се случват подсъзнателно, често водят до затлъстяване. Повторното слушане на тялото е от ключово значение за здравословното хранене.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Но това не е всичко. Това изречение също води до факта, че фаталните хранителни навици са се проявили в нас, които често водят до затлъстяване. Свикнахме да ядем повече, отколкото всъщност искахме или имахме нужда. Ние сме интегрирали това научено поведение в нашия възрастен живот и изобщо не сме наясно с факта, че тази конкретна програма работи в нашето подсъзнание и ни кара да спрем да ядем, когато чинията е празна, а не когато сме пълни.
Това е ключът към естественото и здравословно хранително поведение. Да може да възприеме чувството на глад и ситост и да остави тялото да решава кога, от какво и колко му е необходимо. Мнозина са забравили това чрез подобни и подобни социални конвенции и под натиска на родителите си.
Колкото и безвредно да звучи това изречение, то е представител на придобитото поведение, което в най-лошия случай води до високо затлъстяване.
За следващия път се прилага следното: спрете да ядете, когато сте сити и винаги се вслушвайте в чувството си за червата!
Ако знаете повече за Метод за стройност искате да знаете, можете да го направите сега. Просто се регистрирайте за нашия безплатен бюлетин, тествайте безплатно нашата онлайн програма за отслабване, осигурете безплатно информационния пакет и вземете безплатно електронната книга, посетете един от нашите семинари за отслабване или вземете Home Edition, за да можете веднага да започнете от вкъщи.
Книга за стройност:
Или сами станете експерт и помогнете на други хора да намалят телесното тегло лесно и без усилие, като използвате метода за стройност.