Спорт - заведете децата си на фитнес

Ако редовното упражняване на спортна дейност е от съществено значение за социалното и психомоторното развитие на нашите деца, не винаги е лесно да им внушим удоволствието от спорта, когато толкова много разсейвания ги призовават: приятели, екрани, четене ... Налични са ви няколко възможности да им позволите да се движат, докато се забавляват (и без да се оплакват).

нашите деца

Децата с фитнес са във възход

Силно развита в САЩ, фитнес тенденцията за деца бавно, но сигурно се утвърждава във Франция. В тези класове, които са запазени изключително за тях, целта за тях не е да разтопят целулита или да повдигнат задните си части, а да развият своята координация, своята гъвкавост и да научат основите на спортната практика с рутинни разминки и разтягане.

Прочетете също: Добри спортни идеи за нашите деца

Домашен фитнес с Дисни

Истинска страхотна идея за подарък за родители и деца, книгата Animal Gymnastics комбинира брилянтно съкратена версия на великите класики на Дисни и 60 упражнения за физическа активност, вдъхновени от подхода или приключенията на техните герои. Походът на слоновете, зарядът на мравките, парадът на лъвовете ... са все поредици от движения, вдъхновени от историята на Маугли, 1001 Патес или дори Симба. По този начин вашият лулу няма чувството да ходи на фитнес, но той се плъзга в кожата на лъвче, скакалец, аристочат или фламинго между две истории.