Отказването от тютюнопушенето е толкова лесно

Поредната книга на автора

Приятен ден! Форумът е малко изчезнал, но може би някой друг наднича и навлиза: не започнах да оставям цигарата по метода на Алън.

толкова

Потупах никотина. Не лекувах през цялото време, казвайки ми, че вече върви.

  • Алън Кар Докато чете, той се отказва от пушенето.
  • Влияе ли пушенето на главоболието
  • Струва си да спрете след 40
  • Това е било толкова ужасно, - говорила тя, чуй не плача.
  • Той отказа да пуши и се появи на устните му

Той отиде, аз наистина не го запалих, но жаждата се опитваше. Купих NikotinSpray, казвайки, че ще ви нанесе удар, след като сте готови!

Това продължи известно време, но тогава забелязах, че има нужда от все повече и повече духане всеки ден. Така спрях.

Продукти с отстъпка

Остава опрашването и копнежът, че трябва да процъфтявам всеки ден. Вчера сърфирах по различните форуми на стари публикации по метода на Алън. Ами казвам, че това никога не ми се случваше, не можех да слушам повече от 3 минути, просто раздразнен. Казвам, че до този момент пропуснах този опит, така че започнах да слушам, поне поне отнема време да се откажа от пушенето толкова лесно Вчера и слушах през целия вчера.

Сега излизам да казвам, че „малката ми“ жажда за Cigi е изчезнала.

Pre zákazníkov

Най-накрая успях да потуша "Мръсния паразит" ! Между другото, няма да пуша от 3 февруари тази година! Близо 4 месеца.

Успех на всички, които могат да го направят или прочетат или слушат под формата на аудиокнига! Няма какво да губите! Приятен ден! Kittus4 в отговор на това: Купих книгата миналата година, озаглавена: Престани да пушиш?

ОТКАЗВАМ ПУШЕНЕТО? ТОЛКОВА Е ЛЕСНО

Толкова е лесно! Друго заглавие, но същата книга.