Откажете се от пушенето, след като тялото е прочистено
Откакто се отказах Във всички сфери на живота се натъкваме на предложения относно това, какви заболявания причинява тютюнопушенето или как отказът намалява честотата на тези заболявания, отказването от тютюнопушенето.
Но какво ще кажете за другите предимства на отказването? В крайна сметка отказването от тютюнопушенето има само положителни ефекти. Нека вземем тези на свой ред: Откакто напуснах, заспах много по-лесно и заспах по-добре, защото пушенето вече не повишава кръвното ми.
Въглеродният окис в цигарения дим вече не е проблем, тялото ми получава повече кислород, което ме кара да се отпусна повече от преди. Накратко, имам повече енергия и съм по-спокоен. Освен това отпускането на цигарите също намалява стреса, което насърчава дълъг живот без тютюнев дим. Искате да сте по-спокойни, нали? Откакто напуснах, съм много по-уравновесен и по-спокоен.
С едно по-малко притеснение не се паникьосвам, че цигарата ми свършва. Не се притеснявам да увредя тялото си с тютюнев дим. Също така защитавам здравето на семейството си и конфликтите около него са разрешени. Няма какво да спорим със съседите и колегите си, така че отказването от тютюнопушенето е мнение на самолекаря и отношенията ми с тях се подобриха много, тъй като не пуша!
Помислил съм колко съм спестил от всичко, след като се отказах, и това е потресаващо. Първо, харча по-малко за лекарства. През зимата за кашлица, настинки, треска и болки в гърлото хората купуват лекарства, витамини и не две стотинки.Когато пушех кучето се разболя от цигарен дим и тогава трябваше да похарча много за ветеринарния лекар.
Когато сложих колата за добрата напитка, имаше някой, който не я купи, защото колата миришеше твърде цигарно.
Тогава не разбрах, но сега знам, че с пушенето предметите около нас ще се износят, ще се задими, капаците на мебелите ще изгорят и т.н.
Ето защо грешим, след като оставим цигарата
След като тялото се изчисти, напуснах, това е нещо от миналото. И накрая, има пари, похарчени за цигари. Ако не ми вярвате, съберете в буркан за зидари това, което не пушите Тъй като не пуша, сериозно се замислям колко струва собственото ми здраве и какво още мога да направя, за да запазя то.
Ходя няколко пъти седмично на бягане и колоездене, понякога отивам на работа по този начин. Изпълнявам домашните си и работя по-добре и по-бързо, шефът ми ме похвали особено, а партньорът ми се гордее с мен.
Кога започваш? Откакто напуснах, понасям умората от спорта много по-добре. Има няколко причини за това, тъй като получавам повече въздух, тъй като цигареният дим не попада повече въглероден окис в тялото ми и димът не дразни дробовете ми.
След отказване кръвообращението ми е по-добро и сърцето ми е по-способно да се справи. Дава ми много тласък и мотивация, че те увеличиха моята издръжливост. Чувствам се толкова добре, че когато приятелите ми влязат в апартамента ми, не е първото им изречение, о, но има миризлива миризма на цигара!
За мен е удоволствие да съхранявам ценностите на собствеността си в допълнение към здравето си! В допълнение към това, моята двойка също оценява, че най-накрая имам добър аромат и не съм миризлив цигарен опушен!
Откакто затворих телефона, сам се отказвам от пушенето. Вече няма вътрешна принуда да излизате под дъжда, да пушите в снега. Дори не трябва да оставям приятелите си в средата на добра история, защото трябва да я запаля. свободен съм.
Въпреки че не ме пуснаха от затвора, просто оставих цигарата си, но въпросът е, че оформих живота си така, както исках.
Това ще бъде така, ако се откажете от пушенето
Можех да го направя. Чувствам, че това е повишило самочувствието ми, може би и моето постоянство. Убеждавам другите отдавна, но най-вече себе си, че цигарите компенсират нещо в мен, което силно липсва; докато разбрах, че самата цигара е единственото нещо, което наистина ми липсва.