Откажете се от пушенето и ще отслабнете! CSID Какво става, докторе
Американско проучване показа, че тютюнопушенето може да увеличи телесното тегло чрез увеличаване на нуждата от захар и храни с високо съдържание на мазнини, противоречащо на идеята, че никотинът помага за отслабване чрез намаляване на апетита, според dailymail.co.uk, цитиран от Mediafax.
Изследванията показват, че тютюнопушенето е отслабило способността на жените с наднормено тегло да усещат вкуса на захар и храни с високо съдържание на мазнини, което означава, че е довело до повече калории, за да задоволи нуждата от такива храни.
Учените извършиха поредица от тестове върху различни групи жени, които бяха предложени за дегустация на няколко ванилови пудинга, съдържащи различни количества мазнини. Участниците в изследването бяха помолени да оценят пудингите по отношение на интензивността на сладкия вкус.
Янина Пепино, асистент по медицина в Медицинския факултет на Университета във Вашингтон, и Джули Меннела, биопсихолог в центъра на Монел във Филаделфия, са изследвали четири групи жени на възраст от 21 до 41 години.
Групите се състоят от жени със затлъстяване, непушачи със затлъстяване, пушачи с нормално тегло и непушачи с нормално тегло.
"В сравнение с останалите три групи, участниците със затлъстяване и пушене възприемат по-малко сладкия вкус и кремообразната текстура на пудингите", каза Пепино.
"Нашите резултати показват, че появата на тези интензивни желания, но придружени от липса на способност да усещат сладкия вкус и мазнини в храната, може да накара жените да ядат повече. Тъй като тютюнопушенето и затлъстяването са рискови фактори за сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, допълнителната тежест за борба с апетита ви за мазнини и захар, без да усетите напълно вкуса им, може да бъде реална заплаха за вашето здраве. " обясни изследователят.
Изследванията добавят към все по-голям брой доказателства, поставящи под съмнение убеждението, че пушенето помага да се поддържа нормално тегло.
Предишни проучвания показват, че пушачите консумират повече месо, наситени мазнини и алкохол, отколкото непушачите и имат ниско ниво на прием на витамин С в тялото.