Откажете се от пушенето, без да изпращате текстови съобщения

Каролайн Фрий и нейният изследователски екип избраха на случаен принцип проучване 5. Участниците получиха предплатени мобилни телефони, плюс презареждаща се карта за £ 20, за да се уверят, че имат достатъчно кредит, за да участват в интервенцията.

текстови

Те получиха и други съобщения, които изобщо не бяха свързани с пушенето или отказването от тютюнопушенето. За да отклоните вниманието си, опитайте се да пиете напитка бавно със сламка, докато желанието ви за цигара изчезне. Учените също така събраха данни от самоотчетите на участниците за това дали всъщност са се отказали от пушенето.