Отидете без NUTELLA форум за отслабване

Сара1102

Хари88

всички стойности са върху него, нали?
Във всеки случай той е относително мазен, затова бих предложил 2 малки питки.

чаена лъжичка

Фен на Тейлър

Обичам и Нутела, винаги е била част от добрата ми закуска.

Не съм го ял от Великден на диетата си. Вой .

Малкото манго

Ким1992

Ъъъ, може да не е най-доброто предложение, но какво ще кажете, ако се опитате да отслабнете, но не и без Nutella и след седмица проверявате дали сте отслабнали, напълняли или е останало така. в зависимост от това дали можете да намалите Nutella или да я пропуснете изцяло, ъ-ъ, няма план дали това е наред. о, опитайте да спрете * g
LG Ким

katomi

Приемам го, както ми се иска. И когато е чаена лъжичка късно вечерта, когато подреждам масата за закуска!


Много поздрави
katomi

Есенен вятър

най-добре в палачинка * мечта *

Хайке39

Никога не бих могъл и без Нутела!

Яжте го на закуска с хляб почти всеки ден, но се опитайте да ограничите консумацията.

Обикновено работи доста добре!

Предложението на Ким не звучи зле, може да искате да опитате.

Еланор

Сега не съм толкова фен на Nutella, но мисля, че всеки има нещо, което особено му харесва, дори и да е висококалорично.

Като цяло съм на мнение, че не трябва да се отказвате от нищо, а само да го ограничавате, защото не искате да останете на диета през целия си живот - и не винаги искате да отидете без ХРАНАТА.

Така че само гладът идва

3004

Също така вярвам, че не бива да се прави без нищо, но трябва да се обърне внимание на количеството, за да отслабнете. Така че можете да поставите Nutella на сутрешното си руло - по-добре е да запазите маслото отдолу.

Гост3171

Lisa27w

Слънчоглед

1 чаена лъжичка Nutella има 0,5 P или.

мока

така че и аз бях пристрастен към NUTELLA

Мисля, че наистина пристрастява

сега не съм ял от месеци и не мислете за това, след като свикнете, работи, но след като започнете можете да го спрете

обаче обърнах повече внимание на зъбите си . имах болка благодарение на нутела

кишка

Току-що включих Nutella в измисления ми забранен списък като единствения хранителен продукт. След като ядох все повече и повече Nutella през последните няколко седмици и след това имах ден за хляб с Nutella миналата седмица (аз основно се хранех само с него), сега стана твърде много за мен. Просто обичам да мажа Nutella DICK върху хляб.

Е, ще го придържам, живях една година без шоколад (беше залог). =)