Отговори на въпроси относно системата за тайни на мускулната маса
По-долу ще намерите отговори на най-често задаваните въпроси относно системата за мускулна маса, за да решите дали е подходяща за вас:
Каква е системата Тайните на мускулната маса?
Системата "Тайните на мускулната маса" е формулата, с която Помогнах на над 1400 мъже да растат бързо в мускулната маса.
През последните 12 години видях и опитах (както лично, така и с помощта на моите клиенти) стотици тренировки, диети и трикове за по-бързо нарастване на мускулната маса ... и над 90% от това е загуба на време.
Затова не препоръчвам типична програма, която можете да намерите в интернет или да разберете от момчетата в стаята.
Вместо това ви предлагам най-ефективните стратегии за бърз мускулен растеж, които сме тествали, усъвършенствали и доказали, че работят невероятно върху стотици момчета преди вас.
- Програми за обучение "Максимална хипертрофия" + програми за начинаещи и въвеждащи програми (за посредници и тези, които са правили почивки) - всички подробни стъпка по стъпка (включително демонстрационни видеоклипове) за впечатляващ растеж, без загубено време
- SMM хранителни стратегии - простото и ефективно решение за разработване на вашата диета без главоболие и за наистина бърз растеж на мускулната маса.
- Тайни за бързо възстановяване, достъп до частната общност и отговори на всякакви въпроси по пътя и други специални бонуси за оптимален растеж
Практически ВСИЧКО, което трябва да сложите на килограми внушителни, атрактивни и силни мускули - възможно най-бързо и ефективно.
За кого е?
Системата Secret of Muscle Mass е предназначена за мъже, които искат ефективно да растат мускулна маса и да изграждат впечатляващо и привлекателно тяло, в най-кратки срокове и без главоболие.
✔ Начинаещи и завършени начинаещи
✔ Посредници
✔ Аванс с години назад стая
✔ Момчета, които ходят на фитнес
✔ Момчета, които тренират у дома с телесно тегло и свободни тежести
✔ Момчета, които искат да изглеждат МАСИВНО
✔ Момчета, които искат мускулест вид, но по-атлетичен и не прекалено подут
✔ Момчета, които искат добре пропорционално, впечатляващо и привлекателно тяло
ВСЕКИ растеше по-лесно и по-бързо, използвайки стратегиите в него уникална система. И вие можете да направите и това.
За кого НЕ Е?
Системата на тайните на мускулната маса НЕ е човекът, който приема стероиди, или малкото късметлии, които растат бързо с програмите, срещани навсякъде.
Ще ми свърши работа?
Ако следвате обясненията на препоръките и плановете (което досега не е било трудно за стотици клиенти), тогава ДА - Определено ще ви свърши работа.
Очевидно за това ще трябва да направите малки промени в живота си. Не можете да правите същото като преди и да очаквате други резултати. Трябва да следвате програмата, за да видите впечатляващите резултати, които тя може да донесе.
Лично аз го обясних възможно най-добре и го направих възможно най-ефективен и лесен за прилагане. Сега просто трябва да го приложите и определено ще изградите желаното тяло възможно най-бързо и ефективно.
Защо мога да ти се доверя?
Можете да сте сигурни, че знам за какво говоря, защото съм удостоверение като „Специалист по обучение по хранене и ефективност“ от една от най-реномираните институции в света (NASM). Това означава, че по време на сертифицирането на инструктор (както и повечето от "треньорите" в Румъния) получих сертификат за треньор, а над това и специализацията по подготовка на спортисти.
Освен това можете да сте сигурни, че си знам работата, защото съм прочел стотици изследвания и специализирани книги, сътрудничил съм и съм се учил от най-добрите треньори от цял свят., Помогнах на стотици мъже както лично, така и онлайн, и аз имам техните истории за успех, за да го докажа.
И не на последно място, можете да сте сигурни, че ви предлагам качествени решения, защото AntrenorulMeuPersonal.ro е референтен сайт, нараства от 2010 г., който съдържа стотици добре документирани статии, написани лично от мен, е оценен от десетки хиляди фенове и ще бъде тук в продължение на години, помагайки на колкото се може повече хора.
Наистина гарантирате резултатите?
Да. Видях системата да работи чудесно за толкова много хора, че съм убеден, че ще работи и за вас.
Следвайте плана, включете се в дискусиите в частната група, за да ни покажете, че го прилагате и да можете да ви помогнете по пътя, и ако след 3 месеца не сте доволни от резултатите, ще ви върна всичките ви пари.
Наистина има "тайни" или това е само заглавие?
Интернет е пълен със статии и видеоклипове за упражнения и хранене ...
Има десетки специализирани книги и много списания за културизъм и фитнес
Трудно е да се повярва, че и днес има „тайни“. Но все пак има. Защото най-голямата тайна, тази, която ще ви помогне да растете много по-бързо и по-ефективно в мускулната маса, не е трик или бърз съвет, който можете да прочетете в статия или в списание ...
E o добре балансирана комбинация от няколко мощни техники от страна на храненето, обучението и възстановяването. Това е пълен план, който съчетава няколко стратегии, които доказано работят отлично заедно и който работи като единно цяло, за да приведе желаното от вас тяло много по-бързо и по-ефективно.
Защо не използвате безплатна програма от интернет или от списание?
Програмите за обучение в списания и в Интернет или са остарели, или са направени само за да бъдат „интересни“ и да продават повече екземпляри от списанието или да привличат повече трафик към сайта.
Във всеки случай те са далеч от решенията, които наскоро бяха открити, за да работят оптимално.
Освен това те нямат толкова важния баланс между храненето, тренировките и възстановяването, който не можете да постигнете чрез комбиниране на няколко различни съвета и без който не можете да напреднете наистина бързо.
Колко дълго мога да виждам резултати? Колко време ще продължи тази програма?
Подробната програма за обучение стъпка по стъпка ще ви продължи поне 3 месеца, ако сте напреднали. Ако сте начинаещ, ще ви стигне поне 5, а ако сте междинен 4 месеца.
Хранене, техники за възстановяване и хормонални оптимизации, другите мощни съвети ще ви поддържат живи за цял живот.
Освен това планът за обучение може лесно да се циклира и да продължи да се използва, като някои клиенти са успешни в изпълнението му повече от година.
Получавам хранителен план?
Ако имате предвид нещо като: изяжте X грама Y на Z, отговорът е отрицателен.
От опит със стотици клиенти видях, че готов план е безполезно мъчение, което затруднява живота ви, без да ви носи кой знае какви допълнителни ползи.
Следователно хранителните стратегии в системата Muscle Mass Secrets ви помагат бързо да създадете (за максимум 10 минути) свой собствен план, който напълно отговаря на вашите нужди и към който можете лесно да се придържате.
Аз съм начинаещ. Не съм сигурен как да правя упражненията. Можеш ли да ми помогнеш?
Сигурен. За всяко упражнение в програмата имате приложен пояснителен видеоклип, в който ви показвам как точно да правите движението правилно, за да получите максимални резултати с минимален риск.
Също така, ако искате да ми покажете как правите упражнението, можете да качите видео в частната общност и аз, заедно с други специалисти и други момчета, които са преминали през същата ситуация като вас, ще ви помогна с още съвети.
Не съм толкова слаб, колкото ти. И за мен е добре?
Със сигурност. Също така работи, ако сте твърд човек и ако сте нормален човек и ако сте генетично надарен човек.
Ходя на фитнес от години и вече пораснах много в сила и маса. Ще ми помогне да растат повече?
Да. Всъщност, ако сте напреднали, имате нужда от повече от този план, за да напреднете.
Програмата за обучение "Максимална хипертрофия" в системата Secrets of Muscle Mass съдържа a усъвършенствана стратегия за напредък, използвана от топ спортисти за постигане на по-добри и по-добри резултати на нива, при които напредъкът е по-труден от всякога. И тъй като работи за тях, сигурен съм, че ще работи чудесно и за вас.
Имам болки (в гърба, коленете, рамото и т.н.). Ще мога да следя програмата?
Ако имате силна болка, ще трябва да преминете през период на възстановяване, преди да следвате програмата.
Ако имате болка само при някои движения или се страхувате да правите определени упражнения, за да не предизвикате по-стари наранявания, има голяма вероятност тази добре балансирана тренировъчна програма да укрепи често игнорираните ви мускули и дори да се отърве от много проблеми. в бъдеще.
Във всеки случай не сте задължени да правите упражненията, които ви причиняват смущение или болка и ще можете да получавате алтернативи на тях в частната Facebook общност, до която получавате достъп, след като закупите системата.
Аз съм само на 16 години. Има риск да не пораснете или нещо подобно?
Над 40 години съм. Все още мога да растя бързо?
Всъщност хормоните вече не са на същите нива, както в миналото, но с тази система ще можете да напредвате с максималното си темпо. И може да бъде много по-бързо, отколкото да следвате програма на списание, когато сте били на 20 години.
Имам няколко добри килограма мазнини. Първо да отслабнете или да качите мускулна маса?
Ако не можете да видите поне малко първите два квадрата по-горе, би било идеално първо да отслабнете. Ето защо препоръчвам системата "Отърви се от корема като истински мъж".
Ще трябва да отида на фитнес?
Най-простото и ефективно би било да отидете в стая, която има свободни тежести и някои ролки (не се нуждаете от специално оборудване).
Ако не можете да направите това, можете да тренирате с две регулируеми гири у дома или дори само с телесното си тегло у дома.
И за двете ситуации имате отделна тренировъчна програма и видеоклипове с упражнения, като специални бонуси в допълнение към основната система.
Ще мога да правя упражненията?
Със сигурност. Не се нуждаете от специално оборудване и няма много техническо упражнение, за което да имате нужда от инструктор близо до вас.
Можете да ги научите много лесно, като гледате обяснителните видеоклипове, които се доставят със системата, и ако искате да сте на 100% сигурни, че ги правите правилно, можете да качите видео с вас, което правите упражнението в частната общност и ние ще ви кажем дали можете да подобрите нещо за изпълнението му.
Ако не искам да кача много мускулна маса?
Не е нужно да се притеснявате. Можете да спрете, когато почувствате, че сте натрупали достатъчно мускулна маса.
Не бих искал да качвам килограми. Мога да растя бързо, без да слагам мазнини?
Със сигурност. Отдавна е доказано, че идеята за „пълнител“, при която значително напълнявате, опитвайки се да растете в маса, е неефективна. В днешно време никой сериозен спортист не наддава значително, когато се опитва да натрупа мускулна маса.
Можете да бъдете спокойни, защото хранителната програма е добре свързана с тренировъчната програма и ще ви помогне да увеличите мускулната маса, без да качвате килограми. Всъщност имахме клиенти, които дефинираха квадратите си по-добре, докато поставяха мускулна маса върху тях, без да се притесняват за това.
Ако просто искам повече (гърди, ръце, рамене ... или друга мускулна група)?
Основната тренировъчна програма в системата Secrets of Muscle Mass е предназначена да изгради тяло, което е възможно най-привлекателно и балансирано.
Ако искате да наблегнете повече на определена мускулна група, можете да използвате една от тренировките „Focus“: Focus Brate, Focus Shoulders, Focus Pipette, Focus Abdomen.
Всички те наблягат повече на определена мускулна група и я развиват бързо, без да пренебрегват останалите и можете да ги добавите към вашата поръчка.
Защо не е безплатно?
Тъй като това не е често срещана програма, която можете да намерите в списание или статия в интернет. Това не е диета. Това не е трик.
Това е напълно уникална система, която може драстично да промени начина, по който изглеждате и се чувствате отсега нататък.
Следователно тя е по-ценна от която и да е кутия с добавки, всяко ръководство, всякакъв клас ... и дори по-ценна от месеци с типичен личен треньор.
Защо е толкова евтино?
Да бъде достъпен за колкото се може повече сериозни момчета, които искат да увеличат мускулна маса и да изградят привлекателно тяло, с което се гордеят.
Със сигурност може да е по-скъпо и все пак си струва инвестицията ... Със сигурност инвестирах години на проучване и експерименти в създаването му ... и със сигурност имам разходи за поддръжка на сайта ... но не искам цената да е пречка за мотивирани момчета, които биха могли да спечелят изключително много от него.
Ще трябва да похарчите много пари за храна, добавки или други неща?
Не. Не е необходимо да приемате добавки и не е нужно да ядете специални храни.
Може да се наложи да ядете повече, отколкото в миналото, но също така е работило много добре за ученици с дори ограничен бюджет, които са успели да ядат достатъчно, за да нараснат бързо мускулната маса.
Доста съм зает. Колко често и колко дълго ще трябва да спортувам и да се храня?
Не е нужно да ядете веднъж на 2-3 часа. Това е мит. Ако сте притиснати от времето, можете да получите много добри резултати само с 2 големи хранения и една закуска на ден.
За да расте възможно най-бързо, тренировъчният план съдържа 4 сесии по 45-60 минути всяка (с отопление) на седмица. Ако нямате време за 4, можете да изберете да направите само 3 сесии, но не бих препоръчал да намалите повече от това, ако искате да видите впечатляващи промени.
Сега правя 5 дни по 2 часа фитнес и не виждам резултати. Няма много обучение в системата?
Напротив. Дори е контрапродуктивно да има дълги и чести тренировки. Когато целта е да се увеличи мускулната маса, е много важно да има добър баланс между тренировки, хранене и възстановяване. В идеалния случай трябва да стимулирате бързо и след това да започнете процеса на възстановяване и растеж.
Следователно, 4-дневната тренировъчна програма от по 45-60 минути, съчетана с хранителни стратегии и техники за бързо възстановяване от системата Secret of Muscle Mass ще ви донесе много по-бърз и по-впечатляващ растеж, отколкото ако се борите повече. време в залата.
Обичам да (тичам, играя футбол, плувам, ходя на уроци по кросфит и т.н.). Ще мога да продължа да правя това?
Да. Ако ви харесва и имате време, защо не. Единственото наблюдение е, че ще трябва да консумирате повече хранителни вещества и да настоявате повече за техниките за възстановяване. Особено след като спортът, с който се занимавате, е по-интензивен и траен.
Искам да спазвам специална диета (вегетарианска и т.н.). Ще ми свърши работа?
Препоръчителните хранителни стратегии в системата за мускулна маса са възможно най-здравословни. Ако обаче наистина искате да спазвате определена диета, те могат да бъдат адаптирани да бъдат съвместими с различни диети, включително вегетарианската.
Ако имате нужда от помощ в това отношение, най-добре е да поискате от нас повече съвети в частната общност във Facebook, до която ще получите достъп.
Защо е само онлайн?
(1) За да можете да получите незабавен достъп до продукта на възможно най-ниската цена (2) Да имате винаги достъп до най-новата и най-ефективната версия на системата, заедно с всички бонуси, които добавям с течение на времето.
Сигурно онлайн плащане?
Онлайн плащането се извършва от специализирани посредници. Аз или моят сайт никога няма достъп до вашите банкови данни.
Повече от 5 години не съм имал никакви проблеми и не е нужно да се притеснявате, стига да не плащате от публичен компютър, до който имат достъп други хора.
Нямам карта. Мога да платя по различен начин?
Да. Можете да платите чрез депозит по сметката, платежно нареждане или банков превод. Всички необходими подробности ще намерите на страницата за поръчка.
Какви резултати са имали клиентите досега?
Нека започнем сега или първо да свикнем с фитнеса?
Няма смисъл да губите времето си във фитнеса с посредствени резултати, когато бихте могли да растете много по-бързо, пропорционално и ефективно. В системата имате всичко необходимо, за да започнете силно. Започвай сега.