ОТДЕЛЕНА ДИЕТА С 1200 КАЛОРИИ - Betty Blue - Вашият център за отслабване

Активни жени; височина 1.60-1.69

betty

  • 1 еквивалент брашно, зърнени култури (напр. 40g зърнени блокчета)
  • 1 млечен еквивалент (например 180g натурално кисело мляко, частично обезмаслено)

  • 1 плодов еквивалент (напр. 100 г смокини)

  • 1 еквивалентен варен протеин (напр. 100 g полумаслено месо)
  • 1 еквивалент студен протеин (например 25 g обикновено сирене, с твърда или мека коричка)

Варени зеленчуци или салата, в желаното количество и супена лъжица олио (маслини, рапица и др.)

  • 1 плодов еквивалент (напр. Консервирани плодове)

  • 2 еквивалента брашно, зърнени храни (напр. 250 г картофи)
  • 1 млечен еквивалент (напр. 50 г сладолед)
Преглеждания: 455
  • Пред
  • Следва

ИЗИСКАНЕ ИЛИ БЕЗПЛАТНО СЕДАНЕ *

ако никога не сте били наш клиент

* сесията се предлага безплатно при закупуване на всякакъв вид абонамент, в противен случай ще се заплаща отделно - вижте тарифите

БЕТИ СИН

ул. Stelea Spatarul 3A, етаж 1
Букурещ

Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате активиран JavaScript.