Отчет за състоянието на промяна на режима; Май Мони

Съобщавам на циниците: За две седмици загубих два килограма.
Не гладувам, чувствам се добре, спортувам редовно и отслабвам.
Придържам се към утвърденото преди това правило да не се ядат храни с високо съдържание на въглехидрати и протеини едновременно. Писах повече за това във връзка със сегрегираната диета. Тъй като това е добре доказан метод, абсолютно устойчив и ефективен, аз също реших да се върна към раздялата в допълнение към здравето.
Днешният ни обяд с Нори, която е с мен по програмата за отслабване, беше въглехидрати.
Онзи ден добрите малки зеленчуци от тиган от 700 грама бяха на цена под 400 форинта в Алди, купих няколко от тях. След това в Spar видях смес от първокласен жасмин и див ориз с ориз: порция от 250 грама от ок. 400 форинта. Освен това вкъщи имаше малка кутия с прясна бебешка гъба и гъби. Е, така се получи следният улов:

---