Отбиване Отслабване Въпрос към консултанта по кърмене Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
имам няколко въпроса:
Дъщеря ми вече е на 15 седмици. Все още ги кърмя напълно.
Кога мога да започна да използвам допълващи храни като Б. Предложете пасирани зеленчуци от чашата. Чашата казва след 4-тия месец. Не трябва ли да чакаме по-дълго? Има ли нужда от допълнителни. Течна, ако също кърмите напълно?
Моето бебе абсолютно не обича чай от копър. Не го пробвам всеки ден, както и водата. Чух, че ако предлагате допълваща храна или дори я отбивате, бебето трябва да получи допълнителна течност. Вярно ли е? Дали предварителната храна не покрива това?
Кога можете да спрете да кърмите без чувство на съвест? Всъщност си мислех, че ще кърмя дъщеря си за около 6 месеца. Но сега имам гузна съвест. Също така не искам да започна да се храня и трябва рязко да отбивам за кратко време. Всъщност искам да удължа времето за отбиване, така че го приемайте бавно.
Но и аз не искам да кърмя цяла година. Просто вече нямам сили за това. Лошо ли е, ако започна да се храня на 6-ия месец и така на 7-ия-8-ия месец. бавно да се откажете? Или това не е възможно? Толкова ли е лоша такава предварителна храна?
Какво ще стане, ако случайно сте загубили 2 кг в рамките на две седмици, докато кърмите? Знам, че трябва да макс. Отслабнете с 2 кг. Но когато започнах да отслабвам, нямах общ преглед за кратко. Сега се уверявам, че оставам на 500 грама на седмица. Навредих ли детето си? Можете също така да джогирате?
Зададох много въпроси. Но тези въпроси ми минават през главата. Мисля, че е страхотно, че може да ви задават въпроси. И се надявам на отговор.
Много мила благодаря
от MG на 14.06.2011 г., 18:02 ч
На първо място, бих ви помолил или да ограничите броя на зададените едновременно въпроси, или да публикувате въпросите индивидуално във форума.
„Идеалната ситуация“ би била майката да гледа детето и да обръща внимание, когато се вижда, че то е готово за допълващата храна. Можете да разпознаете това по следните признаци:
o той е в състояние да седи изправен,
o Езиковият рефлекс, чрез който бебето автоматично изтласква твърдата храна от устата, е отслабнал,
o показва готовност за дъвчене,
o може да приема храна самостоятелно и да я поставя в устата си и се интересува от нея,
o показва повишена нужда от кърмене, което не може да бъде свързано с болест, никнене на зъби или промяна в средата му или в ежедневието му.
Детето ви трябва да може да седи доста неподдържано или с много малка подкрепа, така че да може да вземе храна и да я сложи в устата си. Ако откъсне храната от ръката ви и ентусиазирано я залепи в устата ви, то със сигурност е дошъл моментът да й предлагате и друга храна в допълнение към кърмата си.
Здравословно, напълно кърмено дете не се нуждае от чай (и ако му се даде, вече не е напълно кърмено). Чаят е лечебен и здраво дете не се нуждае от лекарства. Не само чайът може да има неочаквани странични ефекти (тъй като чайовете са лечебни, те имат и странични ефекти), но също така може да доведе до проблеми като неуспех в развитието (на бебето се дава нискокалорична или безкалорична течност, която изпълва стомаха и може да предотврати това често пие по гърдите) или объркване в зърната (ако чаят се дава от шишето) и дори започва отбиване. Цялата течност, от която се нуждае напълно кърменото бебе, идва от гърдите (дори в горещо време, жените бедуинки нито дават чай, нито вода). Изследване в тропиците дори установи, че напълно кърмените деца консумират повече течности, отколкото децата, на които е дадена допълнителна течност (Sachdev, Krishna, Puri et al., 1991).
За повече информация прикачвам статия от колега.
През цялата първа година от живота, нуждата от течности на бебето може да бъде изцяло покрита от кърмата, при условие че то продължава да бъде кърмено според нуждите. Независимо от това, има смисъл да се въведе чашата с вода успоредно с въвеждането на допълнителна храна. Чай или сок не са необходими.
Няма "инструкции за употреба" в буквалния смисъл на думата при отбиване, а само съвети и предложения как да продължите.
Ако искате напълно да отбиете детето си на възраст от шест до седем месеца, първо трябва да отбиете от шишето, тъй като детето все още е твърде малко за допълнителни храни, които не трябва да се въвеждат до около шест месеца.
Най-добрият начин да направите това е да поставите детето си първо, но не му позволявайте да пие пълнежа си, но след това му предложете бутилката. За някои деца се препоръчва и обратният подход, като първо се предлага шише и след това гърдата, което трябва да опитате.
Постепенно увеличавайте количеството храна в бутилката, докато храната бъде напълно заменена. След това можете да започнете да замествате следващото хранене с изкуствена бебешка храна с интервал от поне една седмица. С кое хранене да започнете зависи от вас. Ако е възможно, не трябва да имате две последователни
Сменяйте периодите на кърмене един след друг.
Ако след това гърдата започне да се напряга, изцедете достатъчно мляко или я изгладете с ръка, за да се освободи дискомфортното напрежение и отново да се почувствате добре. Не изпразвайте повече мляко, отколкото е абсолютно необходимо, в противен случай производството ще бъде стимулирано отново. Можете също така да охладите гърдите си.
Обсъдете с вашия педиатър коя изкуствена бебешка храна трябва да използвате. Предварителната храна може да се дава при необходимост като кърма и е подходяща като заместител на кърмата през цялата първа година от живота (докато детето може да свикне с нормалното краве мляко).
Трябва да осигурите около шест до осем седмици за пълно отбиване. Този период е реалистичен, ако искате да избегнете проблеми с гърдите, а освен това дава на детето време да свикне с промяната.
Разбира се, кърменето и упражненията не се изключват взаимно! Напротив: желателно е кърмещата жена да се занимава и със спорт.
Трябва да приемате спорта малко бавно, особено в началото, и по-скоро да избягвате спортове, които натоварват мускулите на горната част на ръката или с висок риск от удари в гърдите (напр. Гимнастика). По принцип обаче можете да се занимавате с всякакъв вид спорт и има също (напълно) кърмещи топ спортисти. Много жени намират добре прилепналия спортен сутиен за удобен, но и това не е задължително.
Приказката на съпругите е, че упражненията намаляват количеството мляко или правят млякото кисело или каквото друго се разказва и затопля отново и отново в дъговата преса.
Надявам се, че успях да ви помогна.
Скъпи поздрави
Биги Уелтър
Допълнителна течност е необходима за здрави, напълно кърмени бебета?
От Дениз Иут, IBCLC
На кърмещите майки многократно се казва, че само кърмата не е достатъчна за детето им и че определено трябва да добавят чай или вода. Причините, дадени за тази препоръка, са различни, но противоречат на научните познания и препоръки за насърчаване на кърменето, публикувани от УНИЦЕФ и СЗО като част от тяхната инициатива „Болница, благоприятна за кърменето“.
Допълнителни дози чай, разтвор на глюкоза или вода не са необходими за пълноценно, здраво бебе, което се храни изключително с кърма и може значително да застраши успеха на кърменето. Дори и при нашите западни условия да не се очаква детето да бъде увредено от замърсена вода, допълнителните течности могат да имат различни ефекти върху новороденото.
Дори при горещо време не е необходимо да се добавя допълнителна течност. Дори в тази ситуация майчиното мляко е достатъчно като пълноценна храна и съдържа точното съотношение на течност и храна, за да задоволи глада и жаждата на бебето. Важно е обаче майката да кърми бебето при необходимост, което може да бъде по-често при горещо време.
Mohrbacher and Stock: The Breastfeeding Answer Book, 1997
Lauwers and Shinskie: Консултиране на кърмещата майка, 1999
Голдбърг и Адамс: Изследване публикувано. в Арх. Дис. Дете, 1983
Sachdev, Krishna, Puri et al.: Допълнителна течност за напълно кърмени деца през лятото в тропиците, Lancet 1991
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 14 юни 2011 г.