От; затъмнение към установяването на пролетната рутина

Станете актьор на вашето здраве

затъмнение

Затъмнението на 20 март ще бъде частично във Франция

Луната крие слънцето

Използвайте маржин подправки!

За насърчаване на детоксикацията, особено по време на ритусанди, Аюрведа съветва няколко подходящи подправки. Ето една проста смес, но особено ефективна. Препоръчва се от Аюрведа Махариши. Сварете два литра вода, в които добавяте 1/4 чаена лъжичка кимион, 1/2 чаена лъжичка кориандър, 1/2 чаена лъжичка копър. Оставете да се влива в продължение на десет минути със затворен капак. Филтрирайте подправките и изсипете водата в термос. Остава само да го пиете на малки глътки през целия ден. Повтаряйте тази подготовка всяка сутрин. Известно е, че тази смес от подправки убива ама, основната причина за много заболявания. Що се отнася до течния ден, който се прави веднъж седмично, пийте само гореща вода през този ден, ако ви е удобно. В противен случай пийте само зеленчукови сокове. Ако това все още е твърде трудно, яжте нормално, но не приемайте нищо след обяд един ден в седмицата. Детоксикацията, която е деликатен процес, в крайна сметка ще започне. Просто ще е необходимо да се избегне това токсините, освободени от загуба на тегло, няма да се съхраняват другаде във физиологията.

Парна баня или сауна

Обновяването на природата

Ghee насърчава производството на Ojas

- Ако тази статия ви е харесала, моля, препоръчайте я на приятелите си, като кликнете върху логото на вашата любима социална мрежа (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).

- Можете също така да препоръчате целия сайт на любимите си хора на страницата „Пътят на Аюрведа“ във Facebook, за да споделите с тях тези ценни знания. Благодаря ви предварително.

- Можете да оставите коментар.

- Абонирайки се за списъка „Пътят на Аюрведа“, ще бъдете уведомявани по имейл всеки път, когато бъде публикувана нова статия. Освен това ще получите като подарък брошура от 40 страници, обясняваща различните етапи на „Аюрведичния миникюр у дома“.

[1] Астрономическите служби на НАСА дават интересни подробности за това космическо събитие на следната връзка: http://eclipse.gsfc.nasa.gov/SEgoogle/SEgoogle2001/SE2015Mar20Tgoogle.html