От затлъстяване до нормално тегло - ANCA IGNAT-SÂNCRĂIAN
ХРАНИТЕЛНО И ДИЕТЕРИОНЕН ОФИС
Програмата 10-10 е път, който ви води от затлъстяване до нормално тегло, преминавайки през всеки килограм, без да пропускате уроците, пълни с уроци от процеса на отслабване.
Днес споделям с вас историята на успеха на жената, която успя да направи пируети в завидно тяло, с много по-юношеско лице, давайки години от живота си и поддържайки целта си жива през целия процес на отслабване.
Михаела подкрепи две последователни издания на програмата 10-10, общо 6 месеца от програмата, със седмични срещи и ежедневен мониторинг, между 29 януари и 1 юли 2020 г., споменавайки изолацията у дома, специфична за пандемията COVID-19.
Михаела не я помни като нормално тегло. В девети клас той вече тежеше 90 килограма. Историята на диетите е впечатляваща. Преди 4 години той достигна най-високото тегло, а именно 133 кг, когато реши да се подложи на операция за намаляване на стомаха (стомашния ръкав). През първата следоперативна година тя достига 94 кг, където остава една година, след което тежи до 103 кг. Записал се е толкова зрял, както бариатричната операция е решила, в програмата за отслабване 10-10, когато тежи 100 кг и 113 см на нивото на коремната обиколка.
За мен Михаела (Миха) беше сложен пациент и имаше два аспекта в допълнение към другите участници, по отношение на:
- Дали гастроезофагеалният рефлукс, специфичен за стомашната хирургия, ще му позволи да консумира плодове, зеленчуци и други фибри, оптимални за процеса на отслабване? и
- Нейната слабост ще бъде по-голяма от тази на участниците, поради тази операция. Това ще бъде този положителен или отрицателен аспект за групата?
Миха беше пример за успех, постоянство и фокус. Исках да ви предложа това ценно интервю вместо изображението „преди и след“, защото дълбоката промяна не е тази на тялото й, а сигурността, с която се храни днес, поддържайки нормалното си тегло. Дълбоко му благодаря за всички уроци, предложени по време на 22-те групови сесии, за свалените 30 кг и за заразителния оптимизъм, който той поражда.
20 години затлъстяване и началото на нормалния живот - интервю с Миха:
Ако искате да прочетете повече за това как беше последното издание на програмата 10-10 или за немия вик на затлъстяване или за програмата 10-10, която се превърна в съзнателен път от затлъстяване до нормално тегло.
Тук имате картата на света за статистическото състояние на възрастното население света за статистическото положение на възрастното население, страдащо от затлъстяване.