От тях - вкус, ако е здравословен! Изборът на Клаудия

Много е важно да имате балансирана диета, с дневен прием на протеини, здравословни мазнини и въглехидрати, но също така и допълнителен витамин и минерали. Въпреки че сме възпитали вкусовете и хранителните си навици, много от нас, тези, които се опитват да водят здравословен начин на живот, не успяват да се откажат от газираните напитки. Независимо дали са без захар, с добавка на плодов сок или са насочени като енергийни стимуланти, такива напитки не са най-здравословният избор за нашето тяло. Днес ще ви предложа други безалкохолни напитки, които можете да оформите в по-здравословен начин на живот, за допълнителна енергия и жизненост. Те не трябва да заместват плодовете в диетата, но са правилен избор по отношение на това, което се предлага на пазара.

дела Изненада ме с вкусни и вкусни плодове, но също така и с плодови сокове, много по-здравословни от тези на пазара. Насладих се на сок от алое и сок с много интересен аромат, манго и кокос.

Сокът от алое не е нов за мен, дори обичам да го пия от време на време. Освен факта, че е вкусен, той не съдържа захар, а е подсладен с мед и подсладител. Харесвам както вкуса, така и охлаждащия ефект, който има този сок и често се случва да заместя лека закуска с такъв сок.

Новостта беше сокът от манго, който е съставен от парчета кокос. Той е като нектар, вкусен и питателен и обичам да го използвам като лека закуска или дори да замествам закуска в случаите, когато бягам. Освен това предлага нещо допълнително, ако го поставите в смути или може да се използва успешно за приготвяне на попси.

Опитвали ли сте сокове Dellos? Кои са вашите любими?

---