От тези снимки брадичката ви ще падне! Удивителни диетични истории за учене - Ripost

1. Дженифър Серано-Ронка, на 29 години

удивителни

Диетичен съвет: „Когато реших да започна диета, всяка сутрин се опаковах: бадеми, зеленчуци и твърдо сварени яйца, да не влизате набързо в нито едно заведение за бързо хранене! "

2. Франческа Симс, на 25 години

Диетичен съвет: „Започнах да спортувам с приятели, за да бъда мои спътници по време на диетата. Играхме волейбол два пъти седмично и ходехме заедно всеки ден. "

3. Кати Уоркман, на 37 години

Диетичен съвет: „Всяка сутрин, когато се събудих Напълних две големи бутилки с вода, и го взех навсякъде със себе си. По този начин никога не съм изпитвал излишен глад, а хидратацията също улеснява отслабването. "

4. Ейми Бъркшир, на 31 години

Диетичен съвет: „Най-трудно се отказах от сладкото, но за щастие намерих диетичните версии и много улесни отслабването.“