От страна на Bujo # 12 - измерване и проследяване на загуба на тегло Блог Agoaye

Днес исках да ви разкажа за страницата си за проследяване на диетата, на която съм от януари. Исках да съчетая красивото с полезното, затова ми хрумна идея за таблица със стойности, за да видя информация с един поглед.

От известно време поддържам Bullet Journal, това инструмент страхотно, минималистично и модерно за някои и креативно и диво игриво за други.

От проучване на проби и грешки, от групи във Facebook, посветени на вдъхновенията, намерени в Pinterest, малко по малко намирам стила си и лъскам страниците си.

Първият ми Bujo беше стартиран на малка квадратна тетрадка A4 през 2016 г.
През ноември 2016 г. направих изцяло за по-малко от два месеца Bujo, който да предложа на пунктир A5 leuchtturm1917, след което се влюбих и взех същото за себе си.
Това е този, с който атакувам 2017 !

Малка бележка преди започване: Първоначално Bullet Journal беше прост, държан в черна писалка и без излишни украшения. Основната му употреба е да бъде продуктивна и да не отнема много време.Реших да украся моята с цветове, по-закачливи страници и особено да прекарам повече време там, за да изразя креативността си. Следователно той вече не е Bullet Journal.

Източник:

След това идеята ми хрумна така ... Не исках никакви графики или криви. Исках да мога да проследя отслабването си и топенето на излишните ми cms, но не исках презентацията да е прекалено заета.
Исках ефирна маса, за да мога да я попълня напълно и хубава илюстрация, която да ме накара да завърша страницата:)

Използвано оборудване:

  • Заглавие, рисунка: Pigma Micron 03
  • Пресичания, размери и тегла на масата: Pigma Micron 005
  • Дати, описания и стрелки: Гелмуща перлена гел мастилена писалка
  • Характеристики на конструкцията: Critérium Bic MatiC 0.7mm HB # 2

Размери:

  • Заглавие: 1,5 см за букви, 2,5 см за главни букви по ширината на страницата
  • Чертеж: 14см х 4,5см
  • Кутии със заглавие на реда (дата и коментари): 1,5 х 1 см
  • Кутии: 1 х 1см
  • Обща височина на масата: 16 см (т.е. 15 седмици проучвания)

Всяка колона съдържа номера на зоната за измерване и всеки ред съдържа датата на измерванията (аз лично правя това в сряда сутрин, на гладно).