От спорт до анорексия Der Bund
Все повече мъже развиват хранително разстройство. Това често не се разпознава дълго време, тъй като заболяването обикновено изглежда различно при мъжете, отколкото при жените.
Актуализирано: 03.11.2017 г., 8:52 ч
При културистите хранителното разстройство често се разпознава късно (изображение на символа)
Днес Benno Widmer тежи 67 килограма. След няколко часа колоездене, той си готви голяма чиния спагети и тренира само 12 часа седмично. Само преди три години високият мъж с пет метър и осемдесет килограма тежал 53 килограма и тренирал два до седем часа на ден. Ако времето беше лошо два дни, той беше „глупав“, казва той.
"Ако някой тежи 120 килограма, хранително разстройство често не се разпознава."
Само навън той отново се чувстваше комфортно и спокойно. Почти не ядеше нищо. Дълго оставяше млякото в мюслито. Храненето в компания беше предизвикателство. „Вече не можех да понасям чувството, че съм сит. Стомахът се почувства дебел. "
Амибициите като риск
Benno Widmer е анорексичен. Дълго време анорексията се смяташе за типично женско заболяване. Все още по-малко мъже, отколкото жени, все още страдат от анорексия, от която страда и Бено Видер. В Швейцария жените имат шест пъти по-голяма вероятност от мъжете да развият анорексия през целия си живот. Но все повече мъже са засегнати от хранително разстройство. Болестта им обаче често остава неоткрита. Защото има много лица. Има засегнати, които като Бенно Уидмър ядат все по-малко и намаляват броя на приетите калории до минимум, застрашаващ живота. Много хора се занимават с прекомерен спорт едновременно.
Някои упражнения за отслабване. Други отслабват, за да станат по-добри в спорта. По-специално амбициозните спортисти любители имат сравнително висок риск от развитие на нарушено хранително поведение. И тук жените са по-изложени на риск от мъжете. Но за мъжете рискът от развитие на хранително разстройство в хода на амбициозен спортен живот е най-малко 19 процента. Състезателите за издръжливост и тези, чието представяне се измерва в класове тежести, като културисти, са особено изложени на риск.
Анорексични колоси
Анорексията на културистите е особено перфидна. Защото е трудно да се види. Хората напълняват и ядат много. Но ядат много контролирано. За целта те тренират интензивно за изграждане на мускулите и намаляване на телесните мазнини. Лекарите едва бавно осъзнават явлението. „Защото ако някой тежи 120 килограма, неговото хранително разстройство често не се разпознава или разпознава много късно“, казва Малти Кристиан Клауссен. Той е старши лекар в клиниката на Психиатричния университет в Цюрих и ръководи клиниката по спортна психиатрия. В австралийско проучване сред 648 щангисти 17% са имали симптоми на пристрастяване към мускулите. Делът на пристрастените към мускулите сред швейцарските силови атлети вероятно ще бъде подобен. Тъй като тренировките с тежести първоначално са популярни сред мъжете, болестта засяга повече мъжете, отколкото жените.
Общото между мускулните наркомани и анорексиците е, че искат да постигнат определена идеална фигура. Много от тях страдат от разстройство за осъзнаване на тялото. С други думи, те се чувстват твърде слаби, въпреки че отдавна са надминали Арнолд Шварценегер по отношение на мускулната маса. По същия начин класическите анорексици се чувстват прекалено дебели, въпреки че са слаби.
Икономически обект човек
Разстройствата за осъзнаване на тялото също отдавна се приписват на жените. Защото според преобладаващите идеали за мъжественост мъжете по-малко се грижат за външния си вид. Мъжът изследовател Маркус Теунерт обаче очаква, че нарушенията на телесното възприятие скоро ще бъдат „нормални“ при мъжете. Тъй като идеалът за мъжественост на обществото се е разширил, казва той. А мъжкото надмощие беше разклатено от еманципацията. Традиционно ориентираните мъже често са били осмивани.
„Несигурните мъже търсят стабилизатори“, обяснява Theunert. Тук идва икономиката. Тя откри мъжете като целева група за козметика и самооптимизация, казва мъжкият изследовател. Вместо да направят жените свободни като мъжете, социалните сътресения са направили и мъжете обекти, които сега са принудени да се съобразят с определен образ. Многобройни фитнес студия предлагат своята помощ и печелят пари с нея. Вече има над 50 студия в Берн. В студията има йерархичен климат на сравнение. Строгите диетични планове и ежедневните упражнения са нормални тук.
Хранително разстройство в края на годината
Но границата между строга диета на спортисти и хранително разстройство е добре. Това, което първоначално е полезно за спорта, може постепенно да стане обсесивно. Занимаването със спорт и хранене започва да доминира в живота. Засегнатите хора се страхуват да не се представят добре и да загубят трудно спечелената си фигура. Те реагират на това с повече тренировки и още по-строга диета. Те пренебрегват социалния живот, за да се придържат към диетата и плановете за упражнения. Това може да стигне до смяна на работата.
Пътят от диетата до хранителното разстройство е кратък. Лекарят Малте Клауссен е чул много подобни болестни истории в работното си време. „Класическият начин да влезете в хранително разстройство е краят на годината“, казва той. Решете да отслабнете с няколко килограма, резервирайте абонамент за фитнес и се потърсете в Google за диети и съвети за отслабване. Ако работи, вие сте мотивирани да продължите. Клауссен казва, че е лесно да влезеш в грешните хора, особено в интернет, но също и в областта на спорта и фитнеса. Може да се окажете в сериозно хранително разстройство в рамките на няколко месеца.
Обучението се превърна в изпитание
Benno Widmer също премина от спорт в анорексия. Колоезденето беше голямата му страст. Той се състезаваше в свободното си време и в един момент превърна хобито си в професия. Обученият месар е бил нает като механик и продавач в магазин за велосипеди. Сега всичко се въртеше около колоезденето. Но това го отведе направо в „задънена улица“, както той го нарича.
За да подобри резултатите си в състезанията, той загуби два килограма и беше успешен. „Излетях като ракета“, казва той. "Но не можах да спра да отслабвам." Представянето намаля, обучението се превърна в изпитание. Две години и половина е на амбулаторна терапия. По някое време щракна и той започна да се храни нормално и да спортува по-малко, казва 42-годишният семеен мъж.
До точката: „Социалните медии играят роля“
Лекарят Малте Клауссен обяснява как възникват хранителни разстройства.
Как се различават хранителните разстройства между мъжете и жените?
Жените са склонни да искат да бъдат стройни, мъжете предимно мускулести. Например, зависимите от мускулите искат да качат мускули и тегло, но губят мазнини. Имате изкривено телесно възприятие и развивате ненормални хранителни навици.
Защо хората се разболяват от това?
Разграничаваме общите рискови фактори като биологични и генетични, психологически и социално-културни фактори. Личността и самочувствието играят роля. Социокултурни събития като натиск от страна на връстници, влияние от страна на медиите и тормоз могат да насърчат заболяването. При мъжете хомосексуалността също може да бъде рисков фактор за хранително разстройство.
Това е свързано с идеала за красота в сцената. Медиите популяризират тънък и за мъжете мускулест идеал за красота. С помощта на стари списания „Playgirl“ можете да видите как се е променил идеалът за красота за мъжете. Мъжът от корицата на "Playgirl" е качил 12 килограма мускули от 70-те години на миналия век и значително е намалил процента на мазнини. Социалните медии играят важна роля тук, където често се разпространяват нереалистични изображения. Например снимки на напълно дехидратирани културисти, чиито мускули са още по-видими поради липсата на вода. Такъв идеал е болезнен. Но колкото повече такива картини гледате, толкова по-недоволни ставате от собственото си тяло.
Каква роля в това играят фитнес центровете, треньорите или спортните клубове?
В областта на спорта и здравето има огромна сива зона с непрофесионални съветници, които се надценяват. Например, една пациентка ми разказа за ментален треньор, който предписва хормонални препарати, за да я отслабне. Това бяха лекарства, които само лекарите имаха право да отпускат. Тези консултации често не се провеждат във фитнеса, а в квартала и в интернет. За спортистите има допълнителни специфични за спорта рискови фактори в допълнение към споменатите рискови фактори.
Как можете да преодолеете хранително разстройство?
Хранителните разстройства са сериозни психични заболявания с висока смъртност. В допълнение към хранителното разстройство, често има и друго психично заболяване като депресия, тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство. Ето защо страдащите трябва да се свържат с психиатър или психолог, който е специализиран в лечението на хранителни разстройства. Това важи както за мъжете, така и за жените.
Старшият лекар Малте Кристиан Клауссен от психиатричната университетска клиника в Цюрих е специализиран в хранителни разстройства и хранителни разстройства в спорта.
Хранителни разстройства: от загуба на апетит до глад на вол
• Анорексия или анорексия нервоза е терминът, използван за описание на класическата анорексия. Терминът означава «нервна загуба на апетит». Засегнатите хора искат да намалят телесното си тегло, въпреки че вече са слаби или дори с поднормено тегло. Те правят това, като намаляват количеството храна, което ядат, и избягват храни, които считат за угояване.
• Булимия описва проблема с повръщането. Терминът идва от древногръцки и означава „волен глад“. Засегнатите страдат от глад и преяждане. За да продължат да контролират теглото си, те след това повръщат храната, използват лаксативи или правят прекомерни физически упражнения. Хората с булимия често са с нормално тегло. Но може да имате и наднормено или поднормено тегло. Преяждането се отнася до хранителни атаки, които впоследствие не се компенсират с повръщане или по друг начин. Засегнатите обикновено са с наднормено тегло.
• Пристрастяването към спорта все още не се счита за медицинско определено заболяване. Явлението е известно от 90-те години на миналия век и се счита, че не зависи от вещества. Засегнатите хора упражняват компулсивно, но нямат конкурентни амбиции. Те също често имат хранително разстройство. За някои и упражненията, и хранителното разстройство служат за постигане на определена идеална фигура. За други акцентът е върху спортните постижения. Контролът на теглото и хранителните навици трябва да повиши спортните постижения.
• Пристрастяването към мускулите засяга предимно мъжете. Правите прекалено бодибилдинг и спазвате строги диети, за да качите мускулна маса. Въпреки че вече са много мускулести, те често се оказват твърде слаби.
• Нарушение на информираността на тялото: Зависимите от кльощави, мускулни и физически упражнения често страдат от нарушение на осъзнаването на тялото. Чувствате, че сте твърде дебели или твърде слаби. Вие следвате идеал и възприемате собственото си тяло по изкривен начин. Булимията може да бъде придружена и от нарушение на осъзнаването на тялото. Тъй като булимията често се предшества от аноректична фаза. Тя може да бъде заменена с прекомерно упражнение.