От пушенето до пукнатината на опашната кост Спрете истинските истории за пушенето, истински

Препоръчваме ви го

WMN Време за четене приблизително Доста тревожен номер. Днес е Световният ден без тютюн и по този повод събрахме вдъхновяващите коментари, които се появиха по време на нашето Сбогуване с любовта на убиеца, или: Оставих цигарата. Може би точно това помага на някой да остави цигарата за постоянно. Това беше най-доброто решение в живота ми.

„Двайсет направления на ден за цигари, остават ми сто минути“ - Излезте от историите от вас - WMN
Традиционен метод за борба с тютюнопушенето
Как сами да се откажете от пушенето без лекарства
Преминах пет и шест седмици. Това не беше въображение за мен.
Откажете се бързо от пушенето
От пушенето до опашната кост Спрете истинските истории за пушенето

Както на много, една книга ми помогна, но тя описва точно нещата, които си осъзнал сам. И да го цитирам: „Оттогава мисля ли за цигари? Да, всеки ден.

Всеки ден се радвам, че се отървах от него «. От 12-годишна възраст също съм активен пушач. Приключението ми с цигара продължи двадесет и две години и тогава реших, че е достатъчно.

Съвременна година номер - EPA

Кашлях много, имунната ми система беше отслабена и така или иначе копнеех за деца. В началото беше трудно, на практика плаках две седмици. По-късно вече не плаках, но качих петнайсет килограма със светкавична скорост. И през следващите шестнадесет години се чувствах ужасно щастлив и освободен.

Когато ми предложиха цигара, с гордост я хвърлих: „Благодаря, не пуша! Тютюневият дим беше особено обезпокоен. След това получих нова работа, където някои от колегите ми пушеха от време на време. Първоначално изпуших само една слука от тяхната.

Отказът от тютюнопушене - какви лекарства могат да помогнат?
Това ще бъде така, ако се откажете от пушенето Не забравяйте да посетите лекар, за да разберете причините!
За всички превозни средства в поръчката на съответното лице не са включени: Всички данни говорят, че.
Как да се откажа от тютюнопушенето завинаги за мъжете

След това намерих четвърт конец, половина, цяла ... и изведнъж се озовах в тютюневия магазин. Станах ъглов пушач. Вкъщи никой не знаеше, че пуша, просто пушех на работа. Излишно е да казвам колко разкаяно беше това.

Сега обаче реших, че е КРАЙ! За пореден път, за последен път влязох в магазин за тютюн ... Случайно или не, но точно днес, на Световния ден без тютюн, срещам приятелката си, в чиято компания купих - след шестнадесет години - отказа да пуша медицинска помощ моя собствена кутия на цигарите.

И тогава сега пуша с него последното направление в живота си. Считам живота за прекрасен подарък, който съм получил, поради което искам да спра да пуша за дълго време.

Цигарата принадлежеше на мен и семейството ми. След кутия на ден и от десет до дванадесет години торбички, бяха нужни три години, за да спрат. Методът на Алън Кар също беше там, дъвченето на никотин също. През първата година надрасках стената как спрях да пуша от липса, но не я запалих от „мускул“, след това в продължение на две години само по партита и кръчми всички мислеха, че съм същият фабричен комин, въпреки че нямаше цигара през деня.

Ужасен махмурлук и разкаяние последователно от пушеното количество на честите партита. Тогава изведнъж бях на такова главоболие на следващия ден, истински истории, мислейки защо се чувствам като тези глупости истински истории за моята личност? Разбира се, това беше предшествано от много други неща, сбогувах се с много неща от миналото преди това.