От понеделник с форум Herbalife
Започнете да обсъждате с Herbalife в понеделник Herbalife Форум в областта на диетите; Здравейте на всички, на първо място за мен, аз съм на 20 години и абсолютно трябва да направя нещо за килограмите си. И преди съм имал добри резултати с Herbalife
От понеделник с Herbalife
AW: От понеделник с Herbalife
Здравей, Пързел, поздрави от бойните другари на Herbalife. Коя Herbalife е по-добра - новата или старата - за съжаление и аз не знам. Започнах с новия и се справям наистина добре с него. Не позволявайте дните до понеделник да станат твърде дълги за вас. Надяваме се скоро да се видим отново в този форум. LG Beate!
AW: От понеделник с Herbalife
хуху
Аз също правя herbalife, но имам стария. знаете ли разликата от новата? ако е така, тогава го надраскайте в дневника си, ще стискам палци да свалите всички килограми
колко са, ако някой може да попита?
любов поздрави мона
AW: От понеделник с Herbalife
Добро утро.
Така че от днес нататък започвам.
Но направете старата програма, защото миналата година се разбирах много добре с нея и имах голям успех. Не е задължително нещо ново да е по-добро . Което не искам да приема тук, програмата Shape Works със сигурност е добра, но се придържайте към старата, защото ми помогна много. Сигурно е въпрос само на главата.
Също така ви пожелавам добър старт в седмицата . Ще се радвам да се чуем отново.
AW: От понеделник с Herbalife
Здравейте салто, добро начало и много "паднали" килограми! Теглото ми е в застой от около 3 дни, но все още не е сряда (тогава ще имам две седмици с Herbalife). Може би все още мога да се справя с 4-те кг. Приятен ден на всички. LG Beate
AW: От понеделник с Herbalife
Как го правиш? Аз също замествам две хранения с шейковете, ям зеленчуци, маруля, пуешки шницел, точно като комбинирането на храна, но дори не съм успял 2 кг за 2 седмици досега. Кажете ми вашата тайна рецепта. Поздравления
AW: От понеделник с Herbalife
Здравей охлюв, шестата ми седмица с Herbalife приключи вчера. Около пет дни не правех програмата точно (тогава само един шейк на ден). Но иначе всъщност останах в него. За 6-те седмици сега отслабнах с 5,3 кг. Бавно е, но през цялото време съм добре. Просто ям много плодове и зеленчуци и се опитвам да ям малко въглехидрати. Мисля, че ако бихте яли само 3 шейка на ден (като Alma-Turbo), щеше да върви по-бързо, но това не е възможно за мен с работа и с 2 деца. Желая ви всякакъв успех и постоянство. LG Beate
AW: От понеделник с Herbalife
Благодаря ви, след почти 3 седмици вече успях с 3 кг и също така се приспособих към комбинирането на храна. Хубавото в него е, че вечерта не сте толкова гладни, нали? Мисля, че това наистина е страхотно. Но 3 шейка определено не са добри, тогава почти забравяте как да се храните и вкусовите рецептори са напълно повлияни.
Желая ви и късмет! Ще се видим
AW: От понеделник с Herbalife
P.S: Ursula Summ Trennkost книгата е страхотна!
AW: От понеделник с Herbalife
Днес е новото ми начало с Herbalife, вече имам Shape Works. По-добре е за мен, защото протеиновият прах наистина потиска глада ми за дълго време, а също така мога да ям и закуски.
Просто е толкова скъпо. Мисля, че старата програма беше много по-евтина. но какво по дяволите - ако помага.
Никога не съм отслабвал с Herbalife, защото паднах за първи път, но сега се надявам, че всичко ще се получи и ще мога да продължа. Бих искал да бъда малко по-тънък до лятото.
Надявам се да се чуем отново.
AW: От понеделник с Herbalife
Здравейте!
Аз съм нов във форума и също се опитвам да сваля килограмите си с помощта на Herbalife.
Всъщност не съм тип диета, което означава, че съм твърде пестелив, за да се съпротивлявам и никога не съм успявал да го направя. Иначе се храня доста здравословно, но обичам и шоколад; )
Правя цялото нещо от 2 седмици и се чувствам наистина добре и съм много развълнуван, че изобщо не изпитвам глад.
Забелязах, че имате много големи очаквания за времето. Средно 1 кг на седмица всъщност е оптималното. Това може да е с килограм повече в началото, но що се отнася до запазването му, не може и не трябва да върви по-бързо. 1 кг мазнина съхранява добри 7000 ккал. Така че, ако имате поне 1000 ккал на ден (което абсолютно трябва: йо-йо ефект - разграждане на мускулите!) Тялото не може да изгаря много повече от 1 кг седмично. Вие със сигурност знаете какво всички изгарят през деня.
Така че: не се стресирайте, гордейте се с всеки килограм, във всеки килограм има много, много шоколадови бисквитки
Наистина съм развълнуван от това колко килограма вече сте свалили и сега си мисля: добре съм и мога и това!
Тегло преди 2 седмици: 77,5 кг
Тегло днес: 76 кг
Определено цел: 70 кг
Фантастичен гол: 65 кг
AW: От понеделник с Herbalife
Здравейте herbalifer,
Направих и това. За съжаление беше неуспешно. Все още имам останали запаси, ако някой се интересува, моля свържете се с нас. [email protected].
Пожелавам ви във всеки случай VII УСПЕХ:
Променено от giba (15 юни 2007 г. в 16:24)
Свързани теми За започване на понеделник с Herbalife
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш