От пияница до Ironman - Lanakila

Аки Лотонен от Финландия беше алкохолик в продължение на 15 години. Днес той е железен човек.

„Искам да бъда Ironman, защото бях различен. Искам да покажа на хората, че всичко е възможно. "

През август 2016 г. Аки Лотонен, 48-годишен, участва в първия си триатлон на половин дистанция в Куопио, Финландия. Знаеше, че може лесно да кара колело и да тича, но плуването го тревожеше. Въпреки страха му, плуването завърши с еуфория, колоезденето протече като по часовник и въпреки че се бореше с кралци на прасеца по време на бягане, той стигна до финалните линии за 6:29:30. Постигнат е важен етап по пътя от пияница до Ironman.

Пийте и упражнявайте

Аки започна да пие, когато беше на 16. Той играе футбол и се мотае с по-големите момчета, които от време на време купуват алкохол от Späti. За него това беше преяждане от самото начало. Пиенето го караше да се чувства свободен. „Бях пристрастен към екстаза и опиянението. Освен това улесни храненето с момичета. “Когато навърши 18 години и се обучи за автомеханик, той започна да се напива прекалено всеки уикенд, докато не почерня.

„Карах 72-тонни машини, докато бях напълно запечатан. Чудо е, че никога нищо не се е случило. "

Дори по-късно, докато той работеше в местната хартиена фабрика, консумацията на алкохол беше на дневен ред. Тогава фабриките нямаха строги указания относно консумацията на алкохол на работното място. Но и тук Аки се открои сред колегите си. „Пиенето ми беше толкова прекомерно, че дори на колегите ми писна. Карах 72-тонни машини, докато бях напълно запечатан. Чудо е, че никога нищо не се е случило. "

Животът не беше просто пиянство. Аки също беше надарен и активен в спорта. Играе футбол за местния отбор и тренира ски скокове. Малко по малко обаче той се отказа да играе футбол и ски скоковете приключиха, когато си счупи коляното в началото на 90-те.

Той се премества при приятелката си на двадесет години, а синът му Яри е роден през 1989 година. Но семейният живот не го успокои. „Тогава бях истински глупак. Най-важното за мен беше да изляза с приятелите си и да се напия. "

обедняване

„Просто исках да пия. Всичко останало нямаше значение. Алкохолът беше моят номер едно. Никаква мощност и пари никога не биха ме накарали да се откажа. "

Пиенето му доведе до загубата на работата му. В безработицата си той не пиеше нищо друго, освен да пие. Връзката му също се разпадна. Той загуби контакт с Яри за няколко години. Само от време на време го виждаше с родителите си. „Просто исках да пия. Всичко останало нямаше значение. Алкохолът беше моят номер едно. Никаква мощност и пари никога не биха ме накарали да се откажа. "

Аки изпи всичко, до което стигна. Дори заместители като препарати. Той се впусна в дългове и трябваше да изплаща скъп алкохол в продължение на две години. Можеше да финансира живота си само с обезщетения за безработица.

След като прекара лятото си в Стокхолм, пиейки се всеки ден в пристанището, той се върна във Финландия и остана без дом. Той спал с приятели, в стълбища или хартиени контейнери. От време на време той прекарваше нощите с кумата си. Прекара 30-ия си рожден ден сам в контейнер за хартия.

В правилната посока

"Никога не се опитвайте да се отървете от каквото и да било, а просто се опитайте да постигнете нещо."

Винаги се опитваше да спре да пие. Най-дългият период продължи шест месеца - с помощта на антабюз, средство за отбиване. „През това време прекарах общо 257 дни в клиники за рехабилитация. Главно отидох там, за да си почина, да ям и да си възвърна енергията, за да мога да пия отново. ”Все пак нещо се заби в съзнанието му:„ Никога не се опитвайте да се отървете от нещо, опитайте се да постигнете нещо.

В края на 90-те години той започна да се занимава малко повече с живота си - премести се в общежитие и получи субсидирана работа в дневен център за наркомани. Пиенето му намаля.

„Когато стигнах до клиниката за рехабилитация, седях на слънце и плаках. Това наистина ли е моят живот? "

Аки се събуди на 8 май 2002 г. - отново с лош махмурлук. Хладилникът му беше пълен с бира и той просто можеше да продължи да пие. Мисълта обаче му хрумна: „Трябва да отида в клиниката за рехабилитация. Взех две бири и отидох до спирката. Бързо свалих първата си бира. Но не можах да пия толкова от втория. Когато стигнах до клиниката за рехабилитация, седях на слънце и плаках. Това наистина ли е моят живот? "

Аки щеше да го приема бавно и да живее с това решение от ден на ден. След рехабилитация той ходи на дълги разходки с колело и прави кафе около лагерния огън. Попита приятел, дали може да вземе бирата от хладилника си. „Изсъхването беше резултат от много фактори. Но едно е сигурно: никой не може да бъде отрезвен. Трябва сам да го искаш. "

Важен фактор в начина на живот на Аки беше една жена - Леа.

"Дадохме си две обещания: в тази връзка няма измама и пиене."

Двамата се срещнаха в групата за алкохолици. Нещо се случи по пътя към лятно събитие от неговата работа. Аки шофира, а Леа седна до него. Говореха по целия път. - Имаше нещо. Емоционална връзка. Първият път, когато се събудих до Леа, се почувствах добре. Нямах нужда да бягам. ”Оттам насетне всичко вървеше много бързо. След една година двамата се ожениха. "Дадохме си две обещания: в тази връзка няма измама и пиене."

Пристрастен към спорта

„В клуба по джогинг имаше двама триатлонисти и аз винаги ги гледах с възхищение и уважение. Слушах историите им и си мислех - Уау, впечатляващи момчета! "

Аки и Леа се преместили в друг град и Аки започнал да работи на строителни обекти. По-късно той учи да работи в центрове за злоупотреба с вещества. И той беше нает от Социално-здравната област. След като спря да пие, той отново започна да спортува. За ваше собствено удоволствие. Ходеше на джогинг, във фитнеса, посещаваше упражнения и играеше бадминтон с Леа. Аки се пристрасти към доброто чувство, което физическата активност го накара. Той стана член на клуба по джогинг и започна да тренира за полумаратона.

През есента на 2014 г. Аки пробяга първия си полумаратон. През май 2015 г. в програмата беше първият му пълен маратон. Маратонът се проведе в Стокхолм - по същите улици, по които е вървял преди двадесет години. Беше седем градуса по Целзий. Валеше. Аки трепереше и всеки сантиметър от тялото му го болеше. Той обаче по-скоро би избягал това разстояние два пъти, отколкото да изживее лятото в алкохола от миналото. „Когато отидох на пристанището след състезанието, плаках през целия път с облекчение. Чувствах се невероятно лек. “Няколко години по-късно Аки пробяга същия маратон със сина си. Този път това беше Джари, чиито очи се намокриха, когато баща му му показа познати улични ъгли, паркове и стълбища.

Всичко е възможно

„Искам да си поставям цели и да се предизвиквам. Разбира се, бих могъл да започна триатлон във Финландия, но искам да бъда Ironman. "

След маратона Аки започна да мисли за тренировки за триатлон. И не какъвто и да е триатлон, а Барселона Ironman. Леа го подкрепи и каза, че трябва да го направи, стига да не забрави, че има жена. „Искам да си поставям цели и да се предизвиквам. Разбира се, бих могъл да започна триатлон във Финландия, но искам да бъда Ironman. "

С помощта на треньора си Аки започна да тренира за Барселона. Триатлонът Куопио на половин дистанция ни накара да се почувстваме добре за победата. Знаеше, че целият триатлон не е невъзможност.

Сега става всяка сутрин в пет, за да удря фитнеса преди работа. Вечерта е ред на единици за бягане, колоездене или плуване. Тренира осем до дванадесет часа седмично. Когато погледне назад към дните си като алкохолик, той се усмихва. „Нямам проблем с миналото си. Сълзите бяха изплакани. Не съжалявам - защо трябва? Нито бях престъпник, нито насилие, дори ако самата мен ме биха няколко пъти. "

Аки не знае точно защо е пил. Той не вярва в нищо генетично. Според него алкохолизмът е болест на емоциите и може да бъде напълно излекуван. След като изсъхна, той дори не беше усетил импулса да пие.

„Беше лесно да живееш без алкохол от самото начало. Всичко това дължа на Леа. Събуждам се щастлива всяка сутрин, независимо дали вали или слънце грее. Всеки ден е нов живот за мен. "

Миналия октомври Аки облече хидрокостюма си и скочи в Средиземно море, за да плува 3,8 километра. След това той измина 180 километра с велосипед и накрая пробяга маратон. Целта му беше да стигне до финала за 13 часа. „Искам да бъда Ironman, защото бях различен. Искам да покажа на хората, че всичко е възможно. "