От малки ухапвания до здравословен апетит - С малки деца - Вашето състояние - Libero
Започва с малка порция пюре. След това идва никненето на зъби, последвано от малко гризане. Не отнема много време и детето ви вече яде същото като вас!
До шестмесечна възраст кърмата е идеална и препоръчителна храна за бебета.
Можете да започнете да свиквате с твърда храна по-късно. Това се прави в три стъпки:
На 6 месеца - малки ухапвания
Около шестмесечната възраст, когато бебето вече е в състояние да държи главата си и да започне да прави дъвчащи движения, вероятно е време бавно да се запознаете с твърдата храна. Въвеждането на твърда храна не е полезно за храносмилателната система, докато малката не е готова за хранене. Говорете с вашата медицинска сестра или педиатър, когато е препоръчително да опитате.
За да се запознаете с нови храни, изберете време, когато детето ви е спокойно и доволно. Бебетата обичат чистия, прост вкус на млякото, така че първите ястия също трябва да имат мек, приятен вкус. Няма нужда от сол, захар, мед, подсладители, соев сос, сметана, масло или маргарин - направете храна за вашето бебе, без да го добавяте.
Храненето трябва да започне с кърма или адаптирано мляко (на възраст до 8-9 месеца) и в допълнение да предлагате твърда храна на вашето мъниче. Опитайте първо ½-2 чаени лъжички порция, след това постепенно увеличете до 3-4 чаени лъжички на хранене.
Първите ястия трябва да са прости и меки. За да пюрирате бебешка храна, използвайте пасатор или пресейте храната през фино сито с дървена лъжица. Можете също така да добавите малко кърма или адаптирано мляко към храната на вашето бебе, така че да бъде достатъчно разредена, за да може бебето да погълне. Можете също да замразите домашна бебешка храна, но я използвайте в рамките на 3-4 седмици.
Бутилираната бебешка храна се приготвя според нуждите на бебето, което първо отговаря на твърдата храна. Когато купувате подобно нещо, в никакъв случай не забравяйте да проверите за колко по-големи деца се препоръчва. Винаги следвайте инструкциите за съхранение.
Докато хранете, дръжте бебето на ръце или го поставете на столче за хранене. Използвайте малка чаена лъжичка и поставете храната с нея в средата на езика на детето.
Защото предлагате малко?
На тази възраст се препоръчва да се даде на бебето следното:
• зърнени продукти с високо съдържание на желязо за бебета, бебешки ориз
• плодово пюре без плодова кора и семена - приготвено меко, ако е необходимо (ябълки, круши, манго)
• Пречистен варен ориз
• варена и загладена тиква или картофи
• готвено и загладено говеждо, агнешко, свинско и пилешко, както и риба и бобови растения
• готова бебешка храна, съобразена с възрастта на бебето