От кога нататък проблем с яйцата и пицата
Завърших малкото си бързо и свалих 10 кг. В момента се справям наистина добре, особено след като за пръв път се чувствам наистина лек, годен и здрав
Днес е първият ми строителен ден, вероятно ще го оставя с ябълка. Изядох го около 6:00 сутринта днес и се чувствам напълно сит. просто не е възможно * смях *
В момента обаче наистина съм в настроение за яйце за закуска или поне твърдо сварен сладолед * въздишка *
Кога мога да започна да консумирам тези вкусотии? Поне мисля, че протеинът е много важен така или иначе и следователно не може да навреди.
И все пак не искам да сбъркам.
Но има и друг проблем.
Сега гладувах около 4 седмици, така че това щеше да е 9 натрупващи се дни. В неделя съм поканен на пица от добър приятел, всъщност това е Магарита. Парчетата в пицарията обикновено са сравнително големи и наистина се притеснявам, че ще ме заболят стомаха или нещо подобно. йо-йо ефект също не би бил толкова голям:/
От друга страна, отдавна не съм виждал този приятел и не искам да откажа предложението му. Вече му бях казал, че ми е 7-мия ден на строителство, но той каза, че ще се оправи.
Не смятам да ям цялата пица, но какво ще стане, ако преядя?
Или вече е възможно да се храните „нормално“ в този момент?
Ще се радвам много да получа съвет!
Имам същия проблем с пицата или поне почти
Все още постим, но вече съм жаден за пицата си със салам.
Вече съм мислил за това, ако обикновено ям само няколко парчета от приятели или семейство, това всъщност трябва да е достатъчно.
защото както cih разбра, можете да ядете и без да ядете.
но аз съм толкова гладен за пица със салам
е, първо ще направя дните си за натрупване и след това ще видя.
* Нямам търпение *
Така че аз също имах тотален глад за пица, но сега, когато я изграждам, всъщност напълно замря.
Може би и вие се чувствате по същия начин!
. е подобен на мен. Докато постих, също мечтаех за пица, тестени изделия и колеги - в момента съм доволен от най-простите неща.
Кога всъщност можете да ядете хляб отново? (Тъмен или зърнен хляб)
Сега съм на 4-ия ден след гладуването и досега съм ял само хрупкав хляб. Днес или утре исках да сменя филийка с "нормален" хляб.
Сега съм на 6-ия ден на гладуване и гладът ми за пица много отслабна в сравнение с вчера.
Сега съм по-гладен за пълнозърнест хляб с нискомаслена кварка.
да, точно от кога отново можете да ядете хляб, някой знае
Бих се интересувал и от яйцата!
Пицата не трябва да бъде, но кога мога да ям яйце отново?
Мога ли да го направя отново в дните на натрупване? Ако да, от кога? Трябва да направя общо 6 парчета.
Здравейте мили мои,
когато можете отново да хапнете пица, просто щях да си я направя сам. Има много варианти на здравословна пица с пълнозърнесто тесто напр. и пуешки салам и т.н.
Поздравления
Bine
Какво ще кажете за яйцата сега? * G *
Всички говорите за пица, аз напълно получавам апетита си тук. колко значиш всъщност * g *
Обратно към яйцата. от кога можете да ядете?
За съжаление не мога да кажа нищо за яйцата, но за темата: пълнозърнест хляб
Lьtzner казва, че вече можете да ядете парче пълнозърнест хляб на третия ден от сглобяването.
Днес бях на втория си ден на строеж, трябваше да ям силна салата за обяд, зеленчуци, кисело мляко и картофи, но ядях само салата и хляб вместо картофи, защото правех усилени упражнения, така че имах нужда от това, не мислете, че това съм аз е навредил, но мога да кажа утре след моята ганга на кантара
По темата за пицата:
Предпочитам да не го правя. Постигнахте толкова много, защо сега да се връщате към стария модел. в края на краищата няма смисъл да ядете мазни неща веднага след напредналите строителни дни. Ходиш ли на ресторант? Със сигурност ще използвате евтиното и лошо бяло брашно и всичко останало, което е мазно и нездравословно
Можете да се срещнете и с приятеля си и вместо това да хапнете салата?